5 mituri comune despre PTSD

Conţinut

• Citirea esențială a tulburării de stres posttraumatică
• MDMA poate ajuta la tratarea PTSD?

Fiind o națiune care se luptă simultan cu o pandemie medicală, o criză economică și probleme semnificative de justiție socială, nivelurile sporite de anxietate și stres au devenit norma. De aceea, acum este un moment critic pentru a înțelege mai bine PTSD - și cum să recunoaștem simptomele sale în noi și în cei din jurul nostru.

La fel ca în cazul multor tulburări emoționale și mentale, PTSD poate veni cu un stigmat care poate fi el însuși periculos, deoarece stigmatul poate determina suferinții să tacă și să evite ajutorul. Aceste stigmate sunt alimentate de dezinformare în discursul american și este timpul să dezbate unele dintre cele mai frecvente dintre ele.

Mitul 1: PTSD este o boală invizibilă care se află în capul cuiva.

Fals. Absența simptomelor vizibile face ca PTSD să fie greu de văzut cu ochiul liber. Rana invizibilă poate îngreuna familia și prietenii să creadă că este reală, mai ales dacă cel care suferă nu a experimentat personal un eveniment violent sau traumatic.

Deși este adevărat că nu poți spune dacă cineva are PTSD doar uitându-se la el, ultimul deceniu a introdus utilizarea frecventă a imaginii cerebrale pentru a evalua efectele stresului traumatic asupra creierului. Folosind tehnologia RMN, cercetătorii pot identifica acum schimbările în sistemele neurochimice și regiunile specifice ale creierului sau circuitele care le conectează, implicate în răspunsul la stres. Pentagonul finanțează în prezent cercetări promițătoare pentru a explora dacă PTSD poate fi identificat din probe de sânge. Aceste evoluții în domeniul îngrijirii traumatice transformă înțelegerea noastră a PTSD ca mai mult decât doar psihologic, ci ca o leziune biologică care poate fi văzută și tratată.

Mitul 2: Majoritatea persoanelor care sunt expuse la traume vor dezvolta PTSD.

Fals. Perioada de timp în care simptomele persistă este esențială pentru diagnosticarea PTSD. Definiția diagnostic a PTSD necesită ca simptomele să persiste mai mult de 30 de zile. Cu toate acestea, pentru 90% dintre persoanele care suferă de simptome de tip PTSD după un traumatism, aceste simptome se rezolvă de obicei în decurs de o lună, în special cu un sprijin emoțional adecvat.

O cauză mai frecventă a acestor simptome este probabil tulburarea de stres acut. Tulburarea de stres acut (TSA) este o scurtă perioadă de stres psihologic după un eveniment care schimbă viața sau un eveniment traumatic. În timp ce simptomele frecvente, cum ar fi anxietatea, insomnia și reactivitatea crescută, fac mai ușoară confuzia celor două tulburări, ASD nu persistă mai mult de 30 de zile. Cu toate acestea, atât ASD, cât și PTSD sunt demne de atenție și îngrijirea potrivită.

Mitul 3: Numai veteranii care văd lupta pot dezvolta PTSD.

Fals. Majoritatea oamenilor încă asociază PTSD cu soldații care se întorc din luptă (cred că locotenentul lui Forrest Gump Dan). Deși este adevărat că mulți veterani care văd lupta suferă de PTSD, nu sunt populația militară cu cea mai mare incidență a bolii. Cea mai mare rată de PTSD la veterani, atât bărbați, cât și femei, apare ca urmare a traumei sexuale militare (MST).

Trauma sexuală militară se referă la o experiență cu agresiune sexuală sau hărțuire sexuală care are loc în orice moment al serviciului militar. Exemplele includ întâlniri sexuale forțate, progrese repetate și o favoare pentru alta scenarii din rangurile superioare.

Conform sistemului de sănătate VA, se estimează că 1 din 4 femei veterane și 1 din 100 de bărbați veterani raportează că se confruntă cu MST. În procente, femeile prezintă un risc mai mare de MST, dar aproape 40% dintre veteranii care dezvăluie MST VA sunt bărbați. Traumele sexuale adaugă un strat de rușine care poate complica recuperarea și poate deveni un obstacol în căutarea sprijinului pentru sănătatea mintală.

Mitul 4: Trebuie să experimentați violență extremă pentru a obține PTSD.

Fals. Conform Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale, ediția a patra (DSM-IV), PTSD poate apărea dacă o persoană se confruntă, este martoră sau se confruntă cu un eveniment sau evenimente care implică moartea reală sau amenințată sau vătămarea gravă sau o amenințare la integritatea fizică a sinelui sau a altora. În plus, PTSD poate apărea atunci când răspunsul persoanei implică frică intensă, neputință sau groază. Deși ar putea avea sens că 49% dintre victimele violului dezvoltă PTSD, un exemplu mai puțin evident este cancerul de sân. Un sfert dintre femeile care suferă o mastectomie dezvoltă PTSD. Ei experimentează o potențială amenințare asupra vieții cauzată de cancer, cu anxietate suplimentară în legătură cu schimbarea imaginii corpului.

Citirea esențială a tulburării de stres posttraumatică

MDMA poate ajuta la tratarea PTSD?