Bullying este un atac și ar trebui tratat ca atare

Conţinut

• Citiri esențiale despre intimidare
• Bullying-ul la locul de muncă este o joacă: întâlnește cele 6 personaje

Care ar fi rezultatul unui scenariu în care un străin sau o cunoștință s-a apropiat de tine și a început să-ți spună nume și să te împingă? Poate chiar te-au lovit? Ce ai face? Ați suna autoritățile, iar făptuitorul ar fi acuzat de agresiune. Dacă a fost prima infracțiune, ar putea exista o pedeapsă ușoară și un avertisment sever. Cu toate acestea, dacă s-ar repeta, el sau ea ar suporta o pedeapsă mult mai puternică - poate chiar închisoare.

Acest comportament este inacceptabil la toate nivelurile din lumea adulților, deși pare să existe o tendință din ce în ce mai frecventă numită „mobbing”. În această situație, colegii de muncă sau colegii care fac bandă împotriva unui coleg de muncă și îi hărțuiesc.

De ce este tolerat orice nivel al acestui comportament în copilărie? Fiecare dintre noi fie a fost martorul agresiunii, fie a făcut parte din aceasta, fie a fost o țintă. Atacurile sunt adesea intense emoțional și pot implica contact fizic. De obicei, este repetitiv și poate dura ani de zile. Nu vă faceți nicio greșeală, cicatricile pot fi de durată și există un caz medical conform căruia hărțuirea ar trebui tratată ca un atac penal chiar de la început, indiferent de vârsta la care începe. Acest lucru nu înseamnă neapărat consecințe severe la început, dar trebuie stabilită o cale clară de consecințe.

La început, este responsabilitatea părintelui. Unde învață copiii acest comportament? Pe cine imită? Sunt hărțuiți acasă? Amintiți-vă, rolul de bază al unui părinte este de a oferi un mediu sigur, îngrijitor și sigur în care toată lumea să poată prospera.

Consecințele intimidării

Problema de bază care determină multe boli cronice este răspunsul de supraviețuire al organismului la amenințarea cronică. Soluția constă în crearea siguranței. Unele dintre consecințele rămânerii într-o stare de supraviețuire sunt creșteri ale:

• Citokine inflamatorii (proteine ​​de semnalizare) care determină inflamația
• Adrenalină și noradrenalină care cresc frecvența cardiacă, tensiunea musculară, rata respirației și transpirația
• Histamine care declanșează răspunsul imun
• Cortizolul, care conduce la o stare metabolică sporită, care distruge țesuturile într-un efort de a menține o sursă de combustibil pentru luptă sau zbor

O lucrare din 2014 din Marea Britanie (1) a obținut date de urmărire pe 50 de ani despre 7.771 de participanți ai căror părinți au raportat expunerea la agresiune între vârstele de 7 și 11 ani. Iată o listă parțială a rezultatelor asociate. Au fost mai severe dacă hărțuirea a fost frecventă și ocazională.

• Anxietate crescută, depresie, suiciditate
• Sănătate generală mai slabă auto-evaluată
• Funcționare cognitivă inferioară
• Nivel educațional mai scăzut până la vârsta mijlocie
• A fi singur sau fără partener
• Suport social mai slab
• Satisfacție mai mică cu viața

Unul dintre faptele evidente este că 28% dintre copii au fost expuși agresiunii ocazionale și 15% au fost frecvent agresivi. Acesta este un procent ridicat. Viața nu este corectă, iar victimizarea agresiunii a fost asociată cu următoarele caracteristici ale copilăriei:

• Părinții în ocupații manuale
• Implicare parentală scăzută
• A fi plasat în plasament
• Un scor ACE de două sau mai multe (Adverse Childhood Experiences) care indică diferite forme de abuz
• Scoruri IQ mai mici
• Ratele mai mari de internalizare sau externalizare a problemelor

O altă lucrare a aceluiași autor (2) privind același grup de persoane care au fost agresate a arătat că femeile care au fost agresate au prezentat markeri inflamatori crescuți și o șansă mai mare de obezitate, ceea ce duce la o serie de alte probleme medicale. Devine din ce în ce mai clar că markerii inflamatori crescuți persistent sunt asociați cu aproape fiecare stare de boală cronică - atât mentală, cât și fizică.

Peste 40% din populație a fost expus la un anumit nivel de agresiune în acest studiu și există numeroase alte studii care documentează consecințele mentale, fizice și sociale adesea devastatoare. De ce atât de mulți oameni îi hărțuiesc pe alții? Nu aș putea să-mi dau seama niciodată de ce cineva ar trata o altă persoană într-un mod în care nu ar dori să fie tratat ei înșiși. Există mai multe motive, puiul rănit din cocă fiind un exemplu. Animalele din toate speciile elimină instinctiv membrii mai slabi ai grupului.

Recompensele puterii

Poate exista, de asemenea, o recompensă fiziologică pentru faptul că a fost agresat. Un studiu (3) a arătat că copiii care au fost hărțuiți au avut niveluri mai mari de inflamație decât copiii care nu au fost hărțuiți. Ceea ce este mai deranjant este că agresorii au avut niveluri semnificativ mai scăzute de CRP decât studenții care au rămas singuri. Evaluarea mea despre această situație este că răspunsul pentru anxietate este controlul, astfel încât să iau măsuri evazive pentru a supraviețui. Anxietatea este un proces inflamator. Deci, cu cât ai mai multă putere, cu atât ai mai mult control. Ceea ce numim „socializare” în școală este o luptă de putere timpurie și continuă. Nu este subtil cum se comportă acest comportament până la maturitate.

Citiri esențiale despre intimidare

Bullying-ul la locul de muncă este o joacă: întâlnește cele 6 personaje