Cum CBD poate promova conexiunea socială

Conţinut

• CBD și situații sociale
• CBD și interacțiunea socială

Marea ironie este că, pe măsură ce devenim din ce în ce mai conectați - pe social media, apeluri video și mesaje - nu ne-am simțit niciodată atât de deconectați unul de celălalt. Noua mea carte, Supravegheați-vă smartphone-ul: obiceiuri tehnice conștiente pentru găsirea fericirii, echilibrului și conexiunii IRL , dezvăluie tot felul de moduri în care ne putem îmbunătăți sentimentele de conexiune socială în timp ce suntem online. Acum explorez modul în care ne reconectăm la lucrurile care contează cu adevărat ... și cercetarea este ceea ce m-a determinat să descopăr CBD.

CBD și situații sociale

O varietate de droguri psihoactive sunt folosite în situații sociale, probabil pentru că îmbunătățesc conexiunea socială. De exemplu, multe droguri cresc socializarea și legăturile sociale. Așadar, acest lucru m-a pus pe gânduri: CBD, un medicament non-psihoactiv, ar putea îmbunătăți și conexiunea socială? Unele cercetări inițiale sugerează că într-adevăr ar putea.

Deși abia începem să înțelegem efectele CBD, știm că canabisul (care include atât THC, cât și CBD) poate duce la sentimente de apropiere, empatie și căldură interpersonală. Este de la THC sau CBD? Să sapăm puțin mai adânc pentru a afla.

Potrivit cercetării, THC pare să ne plictisească răspunsul la mânie la alții. Când suntem mai puțin reactivi la mânia altora, este posibil să nu primim atâtea argumente și, ca urmare, s-ar putea să ne simțim mai conectați social la ceilalți. Deși știm mai multe despre efectele THC, probabil că nu este singurul motiv pentru care canabisul duce la o conexiune socială îmbunătățită.

CBD și interacțiunea socială

Cercetările inițiale sugerează că CBD poate juca, de asemenea, un rol important în conexiunea socială. Mai precis, există dovezi că utilizarea CBD poate reduce anxietatea, atât mental cât și fiziologic. De asemenea, pare să ne plictisească răspunsul la anxietatea exprimată de ceilalți, deci este mai puțin probabil să „prindem” emoțiile negative ale altora. Ca rezultat, CBD ne face mai ușor să ne simțim în largul nostru atunci când suntem cu alții, ceea ce îmbunătățește interacțiunile sociale și îmbunătățește sentimentele de conexiune socială.

Având în vedere numărul de persoane care se confruntă cu anxietatea și singurătatea continuă să crească, CBD poate deveni o soluție din ce în ce mai obișnuită pentru stimularea bunăstării (luați testul de bunăstare pentru a afla mai multe despre bunăstarea dvs. personală și pentru a începe să vă dezvoltați abilități care o îmbunătățesc) .