Cum să știi dacă ești un empat sexual

Pentru empatici și persoanele sensibile, sexualitatea este un subiect important de clarificat, indiferent dacă ești singur, în relație sau într-o relație pe termen lung.

Așa cum discut în „Ghidul de supraviețuire al lui Empath”, deoarece empații sunt atât de sensibili, nu există așa ceva ca „sexul casual”. În timpul relațiilor de dragoste, empatii pot prelua atât anxietatea, cât și bucuria de la partenerul nostru sexual și, de multe ori, pot primi intuiții despre gândurile și sentimentele sale. Prin urmare, alege-ți partenerii cu înțelepciune. În caz contrar, în timpul relațiilor de dragoste, puteți absorbi energia toxică, stresul sau frica. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți un empat sexual.

Ce este un empat sexual? Cineva ale cărui abilități empatice se intensifică în timpul unei întâlniri erotice, astfel încât el sau ea să simtă mai mult stres sau fericire. Empatii sexuali sunt extrem de sensibili în timpul relațiilor de dragoste (și flirtează și ei). Ei pot prelua energia unui partener chiar mai mult decât pot face alți empatici. Pentru ca toți empații (în special tipul sexual) să se simtă cât mai bine, ei trebuie să împărtășească intimitatea fizică cu persoana potrivită, care poate reciprociza dragostea și respectul.

Din păcate, unii dintre pacienții mei empatici au făcut greșeli când au rămas fără partener de mult timp. Dacă vine cineva care-și stârnește sexualitatea, este atât de dornic să intre într-o relație, încât ignoră semnele de avertizare intuitive. Deci, ei se angajează într-o relație sexuală de la început cu o persoană care este o alegere slabă. Se tem că, pentru că a durat atât de mult timp să găsească pe cineva care este chiar interesant de la distanță, ar fi mai bine să se implice în ciuda steagurilor roșii.

Ne deschidem pentru a ne răni devenind atașați excesiv de persoanele indisponibile care nu ne pot iubi înapoi. Un empat mi-a spus: „Nu am mai avut o relație serioasă de cinci ani, dar când m-am întâlnit cu bărbați cu care eram rapid și furios în dragoste, m-am transformat în această persoană înnebunită de iubire. Nu am ascultat semnele de avertizare și am fost dezamăgit. Dar acum, merg mai încet pentru a mă asigura că persoana este disponibilă. ”

O soluție pentru a aștepta pur și simplu ca un partener să apară este participarea la un atelier de tantra sau participarea la sesiuni private cu un profesor tantric. Tantra este o practică străveche care combină sexualitatea și spiritualitatea prin exerciții centrate pe corp. În situații private sau de grup, veți fi învățați să vă acordați corpul, să vă atingeți de sexualitate și spiritualitate și să lucrați prin traume vechi, tipare de relații distructive sau amorțeală care vă împiedică să simțiți. Aceste sesiuni vă cresc sexualitatea și o mențin curgând pentru a vă maximiza puterile de atracție, mai degrabă decât să permiteți acestei energii să rămână inactivă în perioada de așteptare. Este posibil ca alții să nu simtă cât de sexy ești dacă se întâmplă asta.

Acum câțiva ani, am experimentat câteva sesiuni tantrice valoroase după ce m-am implicat prea repede cu persoana greșită. Am vrut să abordez orice blocuri care au contribuit la modelul meu de a alege bărbați indisponibili sau care au perioade lungi de singurătate. Dar m-am săturat să vorbesc despre asta cu psihoterapeutul meu. Deci, în schimb, aceste sesiuni suplimentare m-au ajutat să mă deschid și să atrag un partener compatibil.

Odată ce ați găsit un partener care se potrivește cu dvs., baza intimității este să vă combinați inima cu sexualitatea. Empatii prosperă în acest fel. Când sexul, spiritul și inima sunt combinate în relații de dragoste, acesta este hrănitor sublim pentru sistemul nostru.

O parte din menținerea sexualității centrate pe inimă este învățarea de a stabili limite cu partenerul tău dacă ceva despre întâlnirea ta se simte dezactivat. De exemplu, dacă partenerul tău a avut o zi frustrantă și este supărat, s-ar putea să nu fie cel mai bun moment pentru a fi sexual, deoarece empatii pot absorbi această furie. Purtă o conversație sinceră despre asta. Iubitul tău trebuie să înțeleagă de ce alegi să nu fii intim atunci când el sau ea este supărată sau sub stres extrem.

Educați-l pe partenerul dvs. despre sensibilitățile voastre. Dacă nu sunteți într-o relație cu un empat, va trebui să vă explicați cu drag reacțiile, astfel încât partenerul dvs. să vă poată satisface nevoile. Universul empatic este diferit de cel non-empatic. Compasiunea și răbdarea ta vor face diferența în apropierea ta.