Vorbind cu copiii mici despre moarte

Conţinut

• Iată câteva întrebări obișnuite despre copii cu privire la moarte și câteva exemple de răspunsuri:
• Mulți copii mici procesează pierderea prin comportamentul lor.
• Dar durerea unui părinte?
• Ajutați copiii să-și amintească.

Copiii mici sunt ușor confundați de moarte și au nevoie de explicații simple și veridice atunci când cineva moare. Acest lucru este adevărat, indiferent dacă persoana pe care o cunoaște moare brusc, din cauza unui accident sau boală neașteptată (cancer, COVID-19) sau a bătrâneții. Părinții și alți adulți îngrijitori ar trebui să folosească un limbaj clar și onest pentru a explica ce s-a întâmplat și pentru a răspunde la întrebările copiilor.

• Spuneți clar faptele. Când părinții sunt direcți, copiii înțeleg mai bine. Ei pot folosi un limbaj de genul: „Grammy s-a îmbolnăvit foarte mult în plămâni și inimă. Avea probleme cu respirația. Medicii au făcut tot posibilul să o ajute să se vindece, dar ea a murit ”, sau„ mătușa Maria a murit. A contractat un virus numit COVID-19 (sau a fost într-un accident de mașină etc.), iar corpul ei a fost uzat / rănit din cauza asta, chiar dacă era tânără. ” Folosiți un limbaj clar, cum ar fi „Când cineva moare, înseamnă că nu mai poate vorbi sau juca. Nu îi putem vedea sau îmbrățișa din nou. A muri înseamnă că trupul lor a încetat să mai funcționeze. ”
• Mergeți încet și răspundeți la întrebările copiilor. Părinții ar trebui să știe că unii copii vor pune întrebări, iar alții nu. Mergi cu viteza copilului. Dacă se oferă prea multe informații simultan, acestea pot deveni mai îngrijorate sau confuze. Unele întrebări ale copiilor apar rapid în câteva zile sau săptămâni, în timp ce încearcă să dea sens celor întâmplate.

Iată câteva întrebări obișnuite despre copii cu privire la moarte și câteva exemple de răspunsuri:

• Unde este Grammy acum? Copiii mici pot fi confundați sau speriați de un limbaj vag, cum ar fi „Grammy a mers într-un loc mai bun” sau „Mătușa Maria a murit”. Un copil mic poate crede că persoana se află literalmente într-un alt loc sau poate fi confundat cu cuvântul „trecut”. Uneori moartea este descrisă ca „plecarea acasă” sau „somn etern”. Copiii mici pot începe să se teamă de activități normale, cum ar fi mersul acasă după o ieșire sau adormirea. În schimb, părinții pot oferi o explicație simplă, adecvată vârstei, care să reflecte convingerile lor personale.
• Vei muri? Recunoașteți această frică, dar oferiți apoi liniște. Îngrijitorii ar putea spune: „Înțeleg de ce ești îngrijorat de asta, dar sunt puternic și sănătos. Voi fi aici să am grijă de tine pentru foarte mult timp. ” Dacă cineva tânăr sau foarte apropiat de copil moare brusc, poate dura mai mult timp pentru a lucra prin frică și anxietate. Fii răbdător. Este în regulă ca părinții să recunoască că este greu de înțeles de ce se întâmplă lucrurile rele.
• Voi muri? Primiți virusul? Ai un accident de mașină? Copiilor li se poate aminti tot ce fac pentru a rămâne sănătoși și în siguranță. Părinții ar putea spune: „Ne spălăm pe mâini, purtăm măști în public și rămânem mult acasă chiar acum pentru a evita coronavirusul. Mâncăm bine, dormim bine și mergem la medic pentru a ne ajuta să rămânem sănătoși și să trăim mult timp. ” Sau „purtăm centuri de siguranță în mașină și respectăm regulile drumului pentru a evita accidentele pe cât putem”.
• Toată lumea moare? Chiar dacă este greu, părinții se descurcă cel mai bine spunând adevărul și spunând: „În cele din urmă, toată lumea moare. Majoritatea oamenilor mor când sunt foarte bătrâni ca Grammy. ” Sau „Uneori se întâmplă lucruri cumplite și este foarte trist și înfricoșător când oamenii mor brusc. E în regulă să fii speriat și trist. Sunt chiar aici cu tine. ”
• Pot să mor pentru a putea fi alături de Grammy / mătușa Maria? Această întrebare vine dintr-un loc în care își pierde persoana iubită. Nu înseamnă că un copil vrea de fapt să moară. Stai liniștit și spune: „Înțeleg că vrei să fii cu Grammy / Mătușa Maria. Mi-e și dor de ea. Când cineva moare, nu se mai poate juca cu blocuri, nu poate mânca înghețată sau nu mai merge pe leagăne. Ea ar vrea ca tu să faci toate acele lucruri și eu și eu. ”
• Ce este să mori? Copiii mici nu sunt capabili să înțeleagă pe deplin moartea. Adulții se luptă și cu asta! Vă poate ajuta să oferiți o explicație simplă și concretă. Spune: „Corpul mătușii Maria a încetat să mai funcționeze. Nu mai putea să mănânce, să nu se joace sau să-și mai miște corpul. ”

Mulți copii mici procesează pierderea prin comportamentul lor.

Chiar dacă copiii nu înțeleg pe deplin moartea, ei știu că s-a întâmplat ceva profund și de durată - de doar 3 luni! Copiii mici pot avea furie intensă sau pot fi foarte agățați. De asemenea, pot prezenta schimbări în modelele de somn sau toaletă. Aceste schimbări sunt de obicei temporare și se diminuează în timp, atunci când îngrijitorii răspund cu bunătate, răbdare și o anumită dragoste și atenție suplimentară.

Părinții pot observa copii mici care joacă jocuri „pe moarte”. Unii copii se prefac că se joacă în cazul în care un tren de jucărie sau un animal de pluș se îmbolnăvește sau se rănește și „moare”, poate chiar violent. Părinții trebuie să fie liniștiți că acest lucru este foarte normal. Copiii ne arată prin jocul lor ceea ce gândesc și se îngrijorează. Luați în considerare adăugarea unui kit de medic sau a unei ambulanțe la alegerile jucăriei copilului. Părinții se pot alătura dramei copilului atâta timp cât le permit să conducă în continuare piesa. În timp, această concentrare va dispărea.

Copiii mici au tendința de a pune aceleași întrebări mereu. Ar putea fi greu pentru adulți să răspundă în continuare la aceleași întrebări despre moartea unei persoane dragi. Dar acesta este un mod important pentru copii mici de a înțelege ce s-a întâmplat. Copiii mici învață prin repetare, așa că auzirea acelorași detalii din nou și din nou îi ajută să dea sens experienței.

Dar durerea unui părinte?

Părinții s-ar putea întreba dacă este OK să te întristezi și să plângi în fața copilului lor și ar putea exista componente culturale pentru a se simți confortabil. Dacă părinții se emoționează în fața copiilor lor, este important ca ei să explice. S-ar putea să spună: „Plâng, pentru că sunt trist că au murit Grammy / Mătușa Maria. Mi-e dor de ea."

Este posibil să trebuiască amintit părinților că copiii mici sunt egocentrați în mod natural și ar trebui să li se spună direct că nimic din toate acestea nu este vina lor. Acest lucru poate fi deosebit de important în timpul pandemiei COVID-19, deoarece li se spune copiilor că nu își pot vedea prietenii sau bunicii „așa că toți rămânem sănătoși”, iar unii ar fi putut chiar să înțeleagă că își pot infecta pe cei dragi. (Copiii mai în vârstă pot culege informații despre moarte și se pot simți vinovați în mod eronat. Încercați să explicați „vectorul” unui copil de 3 ani!) Dacă durerea unui părinte devine copleșitoare, încurajați-i să acceseze asistență. Dacă durerea unui copil este intensă, persistentă, interferează cu jocul sau învățarea sau își afectează comportamentul în mod răspândit, ar putea avea nevoie și de sprijin.

Ajutați copiii să-și amintească.

Părinții ar trebui să vorbească și să-și amintească despre copilul lor despre prietenul sau membruul familiei. Pot evidenția amintirile celor dragi în mai multe moduri. S-ar putea să spună: „Să facem brioșele preferate ale Grammy-ului în această dimineață. Ne putem aminti de ea în timp ce coacem împreună ”. Sau „Mătușa Maria a iubit întotdeauna lalelele; să plantăm niște lalele și să ne amintim de ea de fiecare dată când vedem lalele. ”

Sarah MacLaughlin, LSW, și Rebecca Parlakian, M.Ed., au contribuit la această postare. Sarah este asistentă socială, educatoare pentru părinți și autoră a cărții premiate, bestseller, Ce să nu spun: instrumente pentru a vorbi cu copii mici . Rebecca este directorul principal de programe ZERO TO THREE și dezvoltă resurse pentru părinți, alături de formarea părinților și a profesioniștilor din prima copilărie.