Avantajele timpului nestructurat

Părinții, în special cei ai copiilor mici, sunt îngrijorați de faptul că copiii lor nu obțin la fel de mult din învățarea online ca în clasă. Învățarea online înseamnă, de asemenea, o creștere a timpului de ecranare, de care mulți părinți erau deja precauți. Aceste preocupări sunt cu siguranță legitime: supraexpunerea la ecrane poate suprastimula și agita creierul, ceea ce la rândul său poate împiedica procesul de învățare.

Socializarea este, de asemenea, un element important al școlii în persoană, care contribuie la multe componente ale dezvoltării copilului. Dar chiar acum, diversele structuri școlare pe care educatorii le desfășoară ca răspuns la pandemia COVID-19 sunt dincolo de controlul părinților. Deci, cum își pot susține părinții copiii prin aceste circumstanțe neobișnuite?

Acolo unde este posibil, părinții ar trebui să facă tot posibilul pentru a simula o zi școlară tipică, bazându-se pe rutine și obiceiuri familiare, astfel încât aceste noi circumstanțe să fie cât mai minim perturbatoare posibil. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta copiii să profite la maximum de învățarea online:

• Creați o structură în jurul zilei de școală. Indiferent de vârstă, copilul dvs. ar trebui să se ridice din pat, să se spele pe dinți, să se îmbrace și, dacă este posibil, să meargă într-o altă cameră pentru a începe învățarea online. Acești pași aparent mici sunt esențiali pentru ca copiii să-și ajusteze mentalitatea pentru a se pregăti să se angajeze cu sarcinile lor școlare.
• Eliminați alte electronice în timpul orelor de școală. În special pentru copiii de vârstă școlară medie și mai mici, părinții ar trebui să se asigure că nu au acces la console de jocuri sau alte dispozitive atunci când ar trebui să se concentreze asupra învățării.
• Incorporează pauze scurte departe de ecran. Oricine poate fi uzat cu timpul extins la ecran, deci este important să faceți pauze regulate, chiar și doar pentru a vă ridica, a vă întinde sau pentru a obține un pic de aer proaspăt. O schimbare de mediu este deosebit de benefică, deci timpul afară este ideal.
• Stabiliți o rutină pentru temele după școală. Când se termină ziua școlii, încurajați copiii să-și ia timp liber pentru alte activități înainte de a se întoarce la ecran pentru teme, după cum este necesar.

Dacă părinții își pot ajuta copiii să mențină structura și concentrarea, pot crește eficiența învățării online cât timp este la locul lor.

În programul înainte și după școală, părinții ar trebui să-și împingă copiii către activități în afara ecranului. Creierul în curs de dezvoltare nu este construit pentru a interacționa exclusiv cu ecranele, deci este crucial pentru copii să aibă capacitatea de a reglementa în jos. Reglarea descendentă apare atunci când creierul poate trece „automat” și nu trebuie să proceseze în mod activ informații noi. Funcțiile cognitive mai complexe se pot dezactiva, iar creierul se schimbă într-o stare în care se poate relaxa și recâștiga energie.

Acest lucru este deosebit de important în zilele de școală când copiii încearcă să absoarbă informații noi ore în șir. După cum sa menționat mai sus, timpul în aer liber este deosebit de benefic. Părinții ar trebui, de asemenea, să încerce să încorporeze interacțiuni sociale live ori de câte ori este posibil.

Multe familii s-au legat cu vecinii sau prietenii pentru a forma „păstăi” de carantină, astfel încât să poată petrece timpul în siguranță împreună, indiferent dacă este vorba de un joc sportiv de preluare, de o plimbare în grup sau de o excursie la o plajă neaglomerată. Chiar și la distanță, copiii vor beneficia mai mult de orice interacțiune socială în persoană decât vor face printr-un ecran. Conectarea față în față este cea mai bună modalitate pentru copii de a-și dezvolta abilitățile sociale și conștientizarea de sine.

Există, de asemenea, beneficii pentru aceste noi circumstanțe pe care părinții ar trebui să le îmbrățișeze și să le sublinieze, cum ar fi ocazia rară pentru timpul nestructurat. Deși structura în timpul zilei școlare este importantă, aceasta este probabil una dintre primele ocazii în care mulți copii nu și-au programat întreaga zi până la minut, de dimineață până seara. Încurajați-i să folosească acest timp pentru a explora noi activități și a descoperi noi interese.

Unul dintre cele mai bune lucruri pentru copii este timpul liber în care se pot juca. Jocul autodirigat este esențial pentru construirea unei baze solide și independente la un copil. Învățarea tridimensională folosește toate simțurile pentru a explora și este extrem de benefică pentru creierul în curs de dezvoltare și, în circumstanțe „normale”, majoritatea copiilor nu se satură de ea. De fapt, abilitatea de a organiza și ocupa propriul timp este cel mai bine învățată în afara mediilor structurate în care copiii își petrec cea mai mare parte a timpului.

Așadar, dacă copilul tău îți spune că s-au plictisit, lasă-i la latitudinea lor să se distreze și lasă-i să îmbrățișeze plictiseala. Șansele sunt că vor gravita spre ceva de care se bucură, indiferent dacă este vorba de chitara, aruncarea unui baseball sau doodling într-un caiet de schițe. Aceste interese pot deveni hobby-uri și chiar pasiuni care pot modifica cursul unei vieți.

Chiar și lăsarea minții să meargă merită, nu numai pentru reîncărcare, ci și pentru dezvoltarea imaginației. Studiile au arătat că visarea cu ochii deschiși duce la creativitate, ceea ce la rândul său duce la agenție, inovație și la crearea unei lumi interne. Copiii și adolescenții sunt creativi în mod natural din cauza nivelului ridicat de activitate neurologică necesară dezvoltării creierului, astfel încât sunt capabili să se distreze. În loc să intru în panică pentru lipsa de structură, îi încurajez pe părinți să îmbrățișeze și să protejeze acest timp nestructurat pentru copiii lor și îi las să-și dea seama cum să-l petreacă. S-ar putea să fii surprins de ceea ce vin.