Autor: Monica Porter
Data Creației: 16 Martie 2021
Data Actualizării: 17 Mai 2024
Anonim
CONȘTIENTUL ȘI PERSONALITATEA. DE LA INEVITABIL MORT LA VEȘNIC VIU
Video: CONȘTIENTUL ȘI PERSONALITATEA. DE LA INEVITABIL MORT LA VEȘNIC VIU

Începutul unui nou an este un moment firesc în timp pentru a evalua unde te afli în viață și pentru a-ți stabili câteva obiective. Având în vedere ocuparea vieții, ritmul continuu de lucru și tenorul general al lumii în care trăim, speranța este o abilitate importantă de dezvoltat.

În timp ce mulți oameni cred că speranța este o emoție, cercetătorii o descriu ca o teorie cognitivă legată de stabilirea obiectivelor. Cercetătorul Speranței, Dr. C.R. Snyder, a descris adesea speranța cu această frază: „Puteți ajunge de aici.” El credea că viața este alcătuită din multe mii de cazuri în care te gândești și îți dai seama cum să ajungi de la punctul A la punctul B.

Oamenii plini de speranță împărtășesc patru convingeri esențiale:

  1. Viitorul va fi mai bun decât prezentul;
  2. Ai un cuvânt de spus în modul în care se desfășoară viața ta;
  3. Există mai multe căi către atingerea obiectivelor personale și profesionale; și
  4. Vor fi obstacole.

Nivelurile ridicate de speranță au fost legate de mai puțin absenteism, mai multă productivitate și mai multă sănătate și fericire. Acesta este un rezumat al unora dintre cercetările privind speranța:


Speranță și leadership

Liderii trebuie să fie calificați în construirea speranței în adepții lor. Un eșantion aleatoriu de peste 10.000 de persoane a fost intervievat de o echipă de cercetare a Organizației Gallup și i s-a cerut să descrie un lider care a avut cea mai mare influență pozitivă asupra vieții lor de zi cu zi. Acești adepți au fost rugați să descrie acest lider influent în trei cuvinte. Cercetarea a arătat că adepții doresc ca liderii lor să îndeplinească patru nevoi psihologice: stabilitate, încredere, compasiune și speranță.

Speranță și productivitate

Speranța și productivitatea sunt conectate. Bănuiesc că în zilele pe care le faceți cel mai bine aveți un puternic simț al obiectivelor dvs. combinate cu energia pentru a realiza ceea ce doriți. Nivelurile crescute de productivitate se traduc în rezultate comerciale. Agenții de vânzări plini de speranță își ating cotele mai des, brokerii ipotecare plini de încredere procesează și închid mai multe împrumuturi, iar executivii care își îndeplinesc speranța își îndeplinesc obiectivele trimestriale mai des.

Speranță, stres și rezistență


Când simțiți stresul, cum răspundeți? Persoanele cu niveluri ridicate de speranță generează de obicei mai multe strategii pentru a face față eficient unui eveniment care produce stres și exprimă o probabilitate mai mare de a utiliza una dintre strategiile generate. Oamenii cu mare speranță sunt gânditori flexibili, exacți și temeinici; adică, au flexibilitatea cognitivă pentru a găsi soluții alternative atunci când sunt lăsate în urmă.

Speranță și conexiune socială

Oamenii cu niveluri mai mari de speranță au adesea legături strânse cu alte persoane, deoarece sunt interesați de obiectivele și viața altora. Cercetările arată, de asemenea, că oamenii cu speranță mare au o capacitate sporită de a lua perspectiva celorlalți și de a se bucura de interacțiunea cu alți oameni. Niveluri mai înalte de speranță sunt, de asemenea, asociate cu un sprijin social mai perceput, mai multă competență socială și mai puțină singurătate (o constatare importantă, deoarece cercetările au arătat că mulți profesioniști se luptă cu singurătatea).

Speranța este un proces care include trei părți:


  1. Obiective: Speranța provine din obiectivele care contează cel mai mult pentru noi în timp ce modelăm unde vrem să mergem în viață și în muncă.
  2. Agenție: Aceasta este capacitatea noastră de a simți că putem produce rezultate în viața noastră și putem face lucrurile să se întâmple.
  3. Căi: vor exista adesea multe rute pe care le puteți urma pentru a vă atinge obiectivele. Abilitatea de a identifica aceste rute diferite, împreună cu obstacolele care ar putea apărea, este esențială pentru a avea speranță.

Deoarece insuflarea speranței este un aspect atât de important al bunei conduceri, iată trei moduri în care liderii își pot motiva adepții:

  • Creați și susțineți entuziasmul cu privire la viitor. Există un proiect grozav la orizont? Care este viziunea convingătoare pe care o pictezi pentru adepții de la locul de muncă?
  • Ajută-i pe adepții tăi să doboare obstacolele în calea obiectivelor și să nu creezi altele noi. Profită de ocazie pentru a discuta despre obstacolele specifice cu care se confruntă membrii echipei tale, apoi fii un catalizator pentru ai ajuta să găsească noi căi în jurul barierelor.
  • Restabiliți obiective - sau re-obiectiv - atunci când circumstanțele o cer. Uneori, viziunea ta inițială nu funcționează și liderii buni știu când să treacă la Planul B.

Speranța este inspiratoare. Mentorul meu, dr. Shane Lopez, a spus cel mai bine: „Adepții se uită la lideri pentru a valorifica spiritul și ideile vremurilor, pentru a visa mare și pentru a-i motiva către un viitor semnificativ”. Avem nevoie disperată de această capacitate în munca noastră și în lumea noastră.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack lucrează cu organizații pentru a le ajuta să construiască lideri, echipe și culturi agile și adaptabile.

Interesant Pe Site

6 moduri prietenoase cu familia pentru a ajuta copiii să se întristeze după pierderea animalelor de companie

6 moduri prietenoase cu familia pentru a ajuta copiii să se întristeze după pierderea animalelor de companie

Am invitat Roxanne Hawn, bloggeră pentru animale de companie, premiată Câine de inimă: upraviețuirea pierderii ufletului tău canin , ă crie de pre ce pot face părinții pentru a-și ajuta copiii (ș...
Stângaci și hormoni: există vreo legătură?

Stângaci și hormoni: există vreo legătură?

Cercetările anterioare privind tângacia au indicat că e te mai frecventă la bărbați decât la femei (Papadatou-Pa tou și colab., 2008). În mod imilar, un tudiu recent la cară largă a con...