Legătura dintre mamele narcisiste și CPTSD

Conţinut

• Narcisism Citește esențial
• Rationalizarea manipulării: lucrurile pe care le facem pentru un narcisist

Când ne gândim la tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), ne referim de obicei la o afecțiune care este un răspuns la un singur eveniment și care se caracterizează prin simptome, cum ar fi flashback-urile la trauma inițială. Auzim adesea despre PTSD în contextul veteranilor de război care au suferit traume legate de luptă; îl putem asocia, de asemenea, cu persoane care au asistat la orori, cum ar fi un accident, sau care au fost agresate sexual.

În 1988, Judith Herman, profesor în psihologie clinică la Universitatea Harvard, a sugerat că un nou diagnostic - PTSD complex (sau CPTSD) - era necesar pentru a descrie efectele traumei pe termen lung. ¹ Unele dintre simptomele dintre PTSD și CPTSD sunt similare - inclusiv flashback-uri (senzația că trauma se întâmplă chiar acum), gânduri și imagini intruzive și senzații fizice, inclusiv transpirație, greață și tremurături.

Persoanele care au CPTSD experimentează adesea și:

• Dificultăți de reglare emoțională
• Sentimente de vid și lipsă de speranță
• Sentimente de ostilitate și neîncredere
• Sentimente de diferență și deficiență
• Simptome disociative
• Sentimente sinucigașe

Cauzele CPTSD sunt înrădăcinate în traume pe termen lung și, deși poate fi cauzată de orice traumatism continuu - cum ar fi abuzul în familie sau trăirea într-o zonă de război - este cel mai adesea asociată cu traume care au apărut în copilărie. Traumele evidente ale copilăriei sunt abuzul fizic și sexual și neglijarea emoțională.

Dar abuzul emoțional, deși este adesea mai dificil de identificat, poate provoca, de asemenea, CPTSD. Iar abuzul emoțional se află în centrul experienței acelor copii care cresc cu o mamă narcisistă. În cazul relației narcisiste mamă-copil, abuzul emoțional va fi deghizat în legături de dragoste, luându-și forma ca o întreagă gamă de comportamente menite să te controleze, să te țină aproape și să te aibă la îndemână pentru a reflecta la ea ceea ce trebuie să vadă pentru a-și întări fragilul ego.

Unul dintre cele mai dificile aspecte ale copilului unei mame narcisiste este că interesul tău principal pentru ea este abilitatea ta de a-i fi de folos. Ce tip de utilizare îi trebuie să depindă de ce tip de narcisist este.

Adesea asociem narcisismul cu acele tipuri grandioase care doresc întotdeauna să fie centrul atenției. Însă narcisiștii iau toate formele și formele, iar narcisismul lor este definit nu numai în funcție de nevoia lor de atenție, ci și din punctul de vedere al nevoii lor de control al mediului lor și de protecție a lor, prin utilizarea altora.

Este posibil ca mama ta să te fi folosit ca pe cineva care să o apere împotriva soțului ei, ca pe cineva care să-i fie cel mai bun prieten, ca pe cineva care să-l dea jos și să-l critice pentru a se putea simți mai bine cu sine. Indiferent de ce anume a avut ea în vedere pentru dvs. - și copiii fac parte din „aprovizionarea” unui narcisist - probabil că veți fi experimentat o presiune extremă continuă în acest proces.

Într-o lume ideală, ți-ar fi permis să crești pur și simplu fiind un copil, savurându-te în libertățile de autoexplorare și de exprimare de sine. Copiii unor mame narcisiste de multe ori nu primesc acel lux și, în schimb, se uită constant peste umăr pentru a vedea dacă și-au supărat mama spunând sau făcând un lucru greșit. Știu că cel mai important lucru din lume este să încerce să-i facă pe plac mamei lor și să trăiască într-o stare constantă de frică, în caz că greșesc. (Este nevoie de mulți ani de învățare pentru a ști ce este nevoie pentru a „face bine”, atât de complex este setul de reguli al mamei narcisiste).

Obținerea unui cuvânt aspru, a unei critici, a unei negări a experienței cuiva este la fel de rea ca a fi pălmuit pentru un comportament prost? Răspunsul este un da răsunător. Veninul verbal pe care o mamă narcisistă îl poate îndrepta spre copiii săi este adesea extrem și la fel de înspăimântător pentru un copil ca și o palmă. Și alături de frică este confuzia constantă. Narcisii sunt extrem de fragili din punct de vedere emoțional și creează o rețea foarte complexă în jurul lor, pentru a controla ceea ce fac și cu care nu intră în contact. În copilărie, emoțiile tale pot fi considerate inerente inacceptabile dacă reprezintă un fel de amenințare pentru mama ta.

Să presupunem că îți iubești bunica paternă, dar știi că mama ta este geloasă pe ea. În loc să fii liber să-ți exprimi dragostea, s-ar putea să te trezești spunând lucruri urâte despre bunica ta pentru a-ți mulțumi mama.

Sau să ne imaginăm că ești un copil care iese în mod natural, dar să știi că mama ta devine rapid gelosă dacă iei lumina reflectoarelor de la ea. Simpla exprimare a tristeții sau a fricii ar putea fi întâmpinată cu derizoriu și batjocură. Mama mea s-a căsătorit cu tatăl meu, parțial pentru că provenea dintr-un mediu mai bogat decât ea și ea, a fi confortabil din punct de vedere financiar a fost principalul semnificant al faptului că am avut o viață ușoară. Orice expresie emoțională a faptului că lucrurile au fost mai puțin decât perfecte în viața mea - singuratic și cu amenințarea grea a gândurilor suicidare care atârnau asupra mea în mod constant - a fost întâmpinată cu o defensivă sarcastică ascuțită, care era terifiantă și rușinoasă să fie la sfârșitul primirii.

Narcisism Citește esențial

Rationalizarea manipulării: lucrurile pe care le facem pentru un narcisist