Modul unic de a bate un narcisist

Conţinut

• Narcisism Citește esențial
• Cum își pot transforma părinții copiii în narcisisti

O confruntare cu un narcisist este dură.

Indiferent dacă este vorba despre un divorț, o situație de co-părinți sau un scenariu de lucru, un narcisist răsucește în mod constant narațiunea pentru a se exonera pe sine sau pentru a-și incrimina partea opusă. Poate că cea mai dureroasă dinamică este abilitatea narcisistului de a manipula oamenii pentru a crede că el sau ea este victima în scenariu.

Deci, cum are o șansă o persoană care are conștiință și este responsabilă? Este aproape ca și cum punctele forte ale caracterului unei persoane devin punctele sale slabe atunci când se încurcă cu un narcisist. Narcisul abuzează de încrederea, altruismul, empatia și corectitudinea persoanei.

O persoană nu trebuie să se aplece niciodată către tactici lipsite de scrupule. Cu toate acestea, folosirea puterii pe care o deține sau de care narcisistul poate lipsi este cheia. Această putere include capacitatea de gândire și simțire profundă. Experimentarea capacităților emoționale mai profunde și mai evoluate, cum ar fi empatia, responsabilitatea sinceră, o înțelegere profundă, introspecția autentică, conștiinciozitatea și remușcările, indică faptul că persoana are o profunzime solidă de sentiment. Această dungă profundă îi permite persoanei să gândească la un nivel pe care un narcisist îl poate fi incapabil.

Narcisii sunt de obicei analitici, intelectuali și calculatori. Aceste capacități pot fi impresionante în multe domenii, dar rămân la nivelul suprafeței în ceea ce privește emoțiile umane. De fapt, intelectualizarea este un mecanism de apărare folosit inconștient pentru a îndepărta emoțiile profunde. Deformația, proiecția și distorsiunile extreme păstrează, de asemenea, o persoană detașată de stări sentimentale profunde și incomode, cum ar fi o perspectivă sinceră. Cu toate acestea, insight-ul, împreună cu remușcările autentice și empatia, permite conștientizarea personală a modului în care el sau ea îi afectează pe ceilalți. Acest lucru motivează o persoană să repare o ruptură cu o persoană dragă și să evite să facă aceeași greșeală în viitor.

Ocazional, un narcisist poate afișa o înțelegere intelectuală a modurilor sale egocentrice de relaționare, dar este incapabil să integreze această conștientizare la un nivel emoțional profund, astfel încât creșterea permanentă și schimbarea sunt rare. În plus, el sau ea deseori distorsionează imediat și inconștient interacțiunea din mintea sa, crezând incorect că este victima în locul agresorului.

Una dintre ironiile detașării unui narcisist de emoțiile profunde este aceea că el sau ea tânjește să fie perceput ca fiind profund. El sau ea poate să imite, să copieze sau să urmeze un gânditor și un simțitor profund ca un mod de a-și afișa profunzimea, dar adesea sună gol, deoarece gândurile profunde provin de la altcineva.

În esență, un gânditor și simțitor profund este cineva care are ușor acces la capacitățile complexe care permit unei persoane să crească și să evolueze; pentru a deveni mai bun ca om. Un narcisist, pe de altă parte, este de obicei preocupat de toate lucrurile superficiale; statutul, puterea, banii, controlul sau atenția. Un narcisist este adesea un gânditor și un simțitor superficial datorită unei structuri defensive inconștiente rigide și robuste care ține la distanță emoțiile profunde și incomode. De asemenea, narcisistul este obsedat de câștigarea luptei pentru putere, așa că este esențial să rămâi calm și să gândești în afara cutiei. În aceste momente, cea mai bună apărare a unei persoane este să adopte puterea gândirii profunde și creative.

De exemplu, un client, Sally, avea de-a face cu un co-părinte narcisist, Rick. Rick se preocupa rar de copiii săi, cu excepția cazului în care îi permitea să o rănească pe Sally. Nu participase la niciun program la medicul copiilor și nici la vizite în camera de urgență. În timpul căsătoriei, el a refuzat să aibă grijă de copii atunci când aceștia erau bolnavi, deoarece credea că nu este treaba lui. După divorț, el a întrebat rareori ce mai fac copiii când Sally l-a informat că sunt bolnavi. Cu toate acestea, el a insistat să fie contactat dacă un copil trebuie să rămână acasă de la școală și Sally trebuie să meargă la muncă.

Copiii nu au vrut să meargă la casa lui Rick când erau bolnavi. Au vrut să rămână în propriile paturi și în propria lor casă. Sally era de obicei capabilă să lucreze de acasă pentru a avea grijă de un copil bolnav, dar trebuia ocazional să participe la o întâlnire sau două după-amiază. În ciuda științei că copilul bolnav își dorea cu disperare să rămână în propriul pat acasă și să fie îngrijit de un bunic, Rick a insistat să i se aducă un copil bolnav. El a amenințat-o că o va duce pe Sally în instanță dacă aceasta nu se conformează.

A apărut ziua când copilul lui Sally s-a trezit bolnav. El a pledat să i se permită să rămână acasă cu bunicul său în timpul necesar pentru a participa la o întâlnire. Simțea o empatie intensă pentru copilul ei bolnav aflat în dificultate. Știa că Rick o urmărea prin telefon. În ciuda achiziționării mai multor telefoane noi, Rick a continuat să o poată urmări. Și-a dat seama că dacă va merge la muncă, el va ști că lăsa copilul în grija unui bunic în loc să-l folosească, așa cum ceruse el. Posibilitatea de a provoca mânia lui Rick a îngrozit-o pe Sally, așa că a încercat să rămână calmă. După o deliberare atentă, a decis să-și lase telefonul acasă în timpul ședinței de după-amiază. Ea i-a cerut tatălui ei să o contacteze la birou dacă are nevoie de ea.

Narcisism Citește esențial

Cum își pot transforma părinții copiii în narcisisti