Ai fost un copil intens?

Creierul oamenilor variază. Cercetările au arătat că unii oameni se nasc cu un machiaj neurologic care îi poate face mai emoțional sau intelectual mai intens, mai sensibil și mai deschis la stimuli externi decât populația generală.

Sunt mai conștienți de subtilități; creierul lor prelucrează informația și reflectă asupra ei mai profund. În cel mai bun caz, aceștia pot fi extrem de perceptivi, intuitivi și extrem de atenți la subtilitățile mediului. Totuși, sunt de asemenea copleșiți de valurile constante de nuanțe sociale și de energiile emoționale și psihice ale altora.

Din start, felul intens de a vedea și de a fi în lume nu este împărtășit de cei din jur. Deoarece gândesc mai mult și se simt mai mult, își ating și limitele mult mai repede. Sunt mai ușor afectați de împrejurimi și de cei din jur, ceea ce poate exacerba impactul oricărui eveniment problematic sau lipsă în primii ani.

Din păcate, din cauza lipsei de conștientizare și înțelegere atât în ​​familie, cât și în lumea largă, mulți copii intensi au crescut interiorizând convingerea că este ceva în neregulă cu ei sau că sunt cumva defecti, prea mult ', sau chiar 'toxic.'

​ „Sunt diferit, nu mai puțin’ ”- Templul Grandin

MERE CARE AU CAZUT DE LA ARBORI

Provocări unice apar atunci când un copil intens din punct de vedere emoțional se naște într-o familie în care părinții sau frații nu funcționează în același mod.

În lucrarea sa perenă „Departe de copac”, Andrew Soloman abordează diferențele dintre identitatea moștenită direct (verticală) și identitatea divergentă (orizontală) independentă. În mod normal, majoritatea copiilor împărtășesc cel puțin unele trăsături cu familia lor: copiii de culoare sunt născuți de părinții de culoare; Oamenii care vorbesc greacă își cresc copiii să vorbească greacă. Aceste atribute și valori sunt transmise de la părinte la copil de-a lungul generațiilor prin ADN și norme culturale. Cu toate acestea, copiii nu sunt întotdeauna o replică a părinților lor; ei pot purta gene retrogradate și trăsături recesive care nu pot fi controlate de nimeni. Când cineva dobândește o trăsătură străină părintelui, aceasta este denumită „o identitate orizontală”. Identitățile orizontale pot include faptul de a fi homosexual, de a avea un handicap fizic, de a avea autism, de a fi dotat intelectual sau empatic.

Poate fi extrem de dificil pentru toți părinții cărora li se prezintă copii cu moduri de a fi și cu nevoi care le sunt străine. Un copil gay născut din părinți heteroși, de exemplu, ridică o multitudine de provocări atunci când vine vorba de înțelegere și acceptare. Identitățile verticale sunt de obicei respectate ca identități; cele orizontale sunt tratate ca defecte. Orice moduri neconvenționale de a fi, inclusiv a fi extrem de intens emoțional și sensibil, sunt adesea denigrate ca „boală” care trebuie reparată, mai degrabă decât identități care trebuie acceptate.

Cultura noastră joacă un rol în perpetuarea acestei deconectări. Există ceva primitiv în natura noastră tribală care face ca oamenii să respingă ceea ce nu suntem familiarizați. Deși lumea noastră în ansamblu a înregistrat progrese uriașe în reducerea decalajului dintre clasă, sex și rasă, conștientizarea și respectul pentru trăsăturile „neuro-divergente” precum intensitatea emoțională nu au pătruns în conștiința publică. Ca societate, continuăm să patologizăm indivizii care au moduri diferite de a gândi, de a simți, de a se relaționa și de a fi în lume. Sub influența unei culturi inepte în a îmbrățișa diversitatea, unii părinți au ajuns să perceapă identitatea orizontală a copilului lor ca nu numai o problemă, ci chiar un eșec sau o insultă personală.

Este nevoie de o rezistență suplimentară pentru ca familiile să învețe să tolereze, să accepte și să sărbătorească în cele din urmă copiii care nu sunt ceea ce au avut inițial în minte. Faptul că nu există un „ghid” pentru părinți, mai ales atunci când copilul lor nu poate fi tratat prin căi convenționale, lasă un gol dureros de deconectare între părinți și copil. „Părința ne catapultează brusc într-o relație permanentă cu un străin”, a scris Andrew Solomon, care a realizat peste 4000 de interviuri pentru cartea sa. Familiilor copiilor cu intensitate emoțională li se prezintă o bifurcație în drum; Ei își pot respinge sau țapul ispășitor pentru copilul lor pentru ciudățenia lor, sau se ridică la ocazie și își permit să fie profund schimbați de experiența lor.

„‘ Unde sunt oamenii? ’A reluat în cele din urmă micul prinț.’ E puțin singuratic în deșert ... ’
„Este singuratic și când ești printre oameni”, a spus șarpele. ” —Antoine de Saint-Exupéry, Micul Print

PROVOCĂRI UNICE FACATE DE COPILUL INTENS

Dacă ați fost sensibilă și intensă din punct de vedere emoțional toată viața, probabil că veți recunoaște unele dintre aceste experiențe în copilărie:

A FI SUPERAT

De la naștere, copiii intensi au limite energetice mai permeabile. Ei aud sunete slabe, detectează mirosuri subtile și observă cele mai subtile schimbări din împrejurimile lor. Este posibil ca anumite alimente să fie prea aromate sau nu suportă să poarte anumite țesături.

Ei pot experimenta emoțiile, zgomotele și alte elemente de mediu ale altor persoane, venind și chiar în interiorul lor, sau că se îmbină cu cele pe care le întâlnesc. Acasă, simt fiecare schimbare și expresii nuanțate ale stării de spirit ale părinților lor și sunt influențați continuu de evenimente care nu afectează la fel de mult frații lor.

Copiii intensi sunt incredibil de conștiincioși. Încearcă întotdeauna să descopere cursul corect al acțiunilor și pot fi greu pentru ei înșiși. De exemplu, tind să-și asume o mulțime de responsabilități în relații. Când apar conflicte, ei ajung rapid la concluzia că au făcut ceva greșit și devin copleșiți de autocritică și rușine.

Fiind zguduit continuu și străpuns de intensitatea și evenimentele din jurul lor, acești copii nu vor găsi niciodată spațiul mental sau sprijinul pentru a dezvolta rezistența emoțională. Chiar și ca adulți, se pot simți foarte instabili și neîntemeiați; iar pe termen lung, mulți suferă de durere fizică, energie înăbușită și oboseală.

SIMȚI-TE EXISTENȚIAL DE SINGUR

Copilul intens poartă informații profunde. Ei simt durerea lumii, atât în ​​împrejurimile lor imediate, cât și în lumea largă. Se simt singuri pentru a fi singurii care știu ce se întâmplă sub fațada socială a normalității și armoniei; de asemenea, mulți se simt vinovați pentru că nu au putut atenua durerea și suferința pe care o văd.

La un anumit nivel, ei sunt mai maturi decât colegii lor. Cu o vârstă psiho-spirituală mai veche decât cea reală, aceste „suflete vechi” simt că nu au avut niciodată o copilărie. Copiii supradotați, mai ales când intră în adolescență, constată că adulții responsabili nu sunt demni de autoritatea lor.

Deși par independente, în adâncul acestor tinere suflete poartă un dor de cineva pe care se poate sprijini în întregime, cu care se pot lega, astfel încât să se poată relaxa în sfârșit și să fie îngrijiți. După cum a descris-o un copil, se simt „ca niște extratereștri abandonați care așteaptă ca nava-mamă să vină și să-i ducă acasă” (Webb, 2008).

Creativitatea și intuiția intensă a copilului le oferă, de asemenea, o viață interioară bogată și profund reflexivă, care nu este împărtășită de cei din jur. Se confruntă cu preocupări existențiale, cum ar fi viața și moartea și sensul vieții și se găsesc într-o lume absurdă și lipsită de sens pe care nu pot face altceva decât să o modifice. Cu toate acestea, atunci când încearcă să-și împărtășească gândurile cu alții, sunt întâmpinați de obicei cu nedumerire sau chiar ostilitate. Fără nimeni care să se conecteze cu ei la profunzimea ființei lor sau să recunoască plenitudinea cine sunt, ei poartă un sentiment de neclintit al singurătății până la maturitate.

"Uneori i se părea că viața lui era delicată ca o păpădie. O pufăie din orice direcție și era zdrobită." —Katherine Paterson, podul catre Terabithia

PIERDEREA ÎNCREDERII ÎN SINE ȘI ALȚI

Copiii intensi sunt atenți la ipocrizii, suferințe, conflicte și complexități din mediul înconjurător, chiar înainte ca aceștia să poată articula sau manipula cognitiv.

Copilul înzestrat în mod perceput este nedumerit de contradicția dintre vibrația emoțională pe care o primesc de la adulți și expresiile lor de suprafață: văd prin măștile adecvării, zâmbetele forțate sau minciunile albe. Această discrepanță face ca copilul să devină neîncrezător. A vedea nedreptatea și ipocrizia societății atât de devreme îi determină și pe ei să simtă disperarea și cinismul.

Dacă atunci când au încercat să împărtășească ceea ce văd, sunt închise, ar putea începe să se îndoiască de propria lor judecată, intuiție, chiar și de sănătate. De asemenea, s-ar putea simți vinovați pentru că au previziune. Atunci când nu găsesc pe nimeni care să-și înțeleagă realitatea, pot decide - chiar și inconștient - să-și înăbușe intuiția și emoțiile și să devină adolescenți sau adulți care nu știu ce să creadă, cum să decidă sau în cine să aibă încredere.

OBȚINERE SCAPATOATĂ

Atunci când este combinată cu onestitate radicală, perspicacitatea poate aduce provocări interpersonale. Copilul intens se simte nevoit să sublinieze ceea ce știe și nu este dispus să joace jocul fațadei sociale. Din păcate, adevărul lor este adesea nedorit în lume.

Ca mesageri ai adevărului incomod, aceștia sunt învinuiți pentru crearea discordiei. În cel mai bun caz, acestea sunt o sursă de nedumerire, dar în cel mai rău, o sursă de ridicol. Acasă, devin țapul ispășitor. În școală, ei devin ținta agresorilor sau retrogradați la proscriși în marginea clicelor școlilor.

A avea de ales între autenticitatea lor și acceptarea altora este o provocare copleșitoare pentru orice tânăr. Copilul intens poate crește simțindu-se incredibil de conștient de sine față de diferențele față de ceilalți, până la extrem, unii cred că sunt cumva „toxici” sau periculoși și trăiesc cu teama constantă de a fi izgoniți din familia sau cercul lor social.

„Potterii au zâmbit și l-au făcut cu mâna pe Harry și el s-a uitat cu înfometare înapoi la ei, cu mâinile lipite de sticlă de parcă ar fi sperat să cadă direct prin el și să ajungă la ei. Avea un fel de durere puternică în el, jumătate de bucurie. , tristețe pe jumătate cumplită. " - J.K. Rowling, Harry Potter și piatra vrăjitorului

SENSIBILIZAREA ESTE "Prea MULTE"

Copiii intensi au nevoi intense. Încă de la o vârstă fragedă, trăiesc cu o presiune a creativității lor și au un dor de conversații stimulatoare intelectual, contemplare profundă și răspunsuri la sensul vieții. Viața lor interioară este străpunsă de preocupări morale, convingeri puternice, idealism, perfecționism și pasiuni puternice. Cu toate acestea, fără o înțelegere suficientă din partea adulților din jurul lor, ar putea fi înțelese greșit ca fiind intenționat de dificile. Ca urmare, nevoile lor naturale pentru o cantitate adecvată de stimulare și sprijin pot fi apoi respinse sau private.

Chiar și cu cei mai susținuți părinți care își validează sensibilitatea și viteza, mulți copii intensi au conștientizarea faptului că sunt cumva „prea mult” pentru cei din jur. Ele pot fi criticate în mod explicit, sau doar implicit respinse pentru că doresc prea mult, se mișcă prea repede, sunt prea naive, prea serioase, prea ușor zgomotoase sau prea nerăbdătoare. Dându-și seama că sinele lor natural poate fi copleșitor pentru ceilalți, ei pot decide să se închidă treptat, să construiască un „eu fals” și să le limiteze excitabilitatea și entuziasmul.

„Și Max, regele tuturor lucrurilor sălbatice, era singur și voia să fie acolo unde cineva îl iubea cel mai bine dintre toate”. —Maurice Sendak, Unde sunt lucrurile sălbatice

ÎMBRĂȚIÂND COPILUL INTENS ÎN TINE

Casa ta ar fi putut sau nu să fie un refugiu pentru sufletul tânăr sensibil, intens și supradotat. (În următoarea scrisoare, vom aborda unele dintre dinamica familiei toxice în care copiii pasionați și empatici sunt adesea blocați). A fi diferit poate fi singur, dar suferința reală vine din faptul că ai interiorizat sentimentul că tu, ca persoană, „nu e bine”.

Dacă toată viața v-ați fi simțit ca un marțian care este exilat pe pământ, ar putea dura ceva timp nu numai să știți, dar să simțiți și în inima voastră că a fi intens nu este o boală. A fi intens vine cu cele mai prețioase abilități și calități. Ai o capacitate extraordinară de a înțelege și empatiza cu ceilalți, precum și capacitatea de a reflecta asupra sentimentelor, intențiilor și dorințelor tale. De-a lungul istoriei, intensitatea este adesea asociată cu alte forme de talente excepționale în domeniile muzicii, artei vizuale, sportului și creativității. Excitabilitățile dvs. nu sunt numai extrem de legate de supradotare; sunt daruri în sine. Depinde de tine acum să oferi o casă sigură copilului tău interior. De data aceasta, sub aripile tale, pot avea o copilărie hrănitoare, sigură și incitantă.

*

Sufletul tău intens este sălbatic și neîmblânzit.

Indiferent cât de mult ai încerca să-l închizi, să-l manipulezi, să te prefaci că nu există,

natura sa spontană pătrunde întotdeauna.

Uneori, adevărul tău se strecoară asupra ta

sub forma de uimire, iubire, minune și bucurie.

Este atât de convingător încât nu mai ai de ales decât să te predai revărsării extatice.

Pentru acel moment prețios, te simți în natura ta cea mai profundă, neîntreruptă.

Deține-ți sufletul sălbatic, excitabil, pasionat.

Copilul acela intens din tine așteaptă, în cele din urmă, să

fii auzit, văzut și îmbrățișează-te pentru cine sunt.

„Ești o minune. Tu esti unic. În toți anii care au trecut, nu a existat niciodată un alt copil ca tine. Picioarele, brațele, degetele inteligente, modul în care te miști. Poți deveni un Shakespeare, un Michelangelo, un Beethoven. Ai capacitatea pentru orice. ” —Henry David Thoreau