De cine pot depinde? Cum relațiile susțin bunăstarea

Conţinut

• Angajamentul creează securitate.
• Relatii Citiri esentiale
• Legătura convingătoare dintre dragoste și inteligență

Mulți americani - și, de fapt, mulți oameni din multe țări de pe glob - tind să aibă o stare de sănătate relativ bună. COVID a adus o conștientizare bruscă și șocantă pentru mulți dintre acei oameni că poate sănătatea nu poate fi luată ca atare. "Dacă ar trebui să mă îmbolnăvesc, cine ar avea grijă de mine?"

Eu și soțul meu am experimentat cu siguranță această întrebare. În primele săptămâni de COVID, ne-am vizitat întâmplător fiica și familia ei într-un oraș îndepărtat. La un moment dat, ne-am întors brusc unul către celălalt pentru a ne confrunta cu acea întrebare dură: cine ar avea grijă de noi dacă am avea COVID sau o boală de orice fel?

La fața locului, am luat o decizie. Amândoi ne-am dat seama brusc că, în loc să zburăm înapoi la casa noastră din Denver - casa familiei noastre de mai multe generații, dar departe de oricare dintre copiii noștri adulți sau de mulți nepoți - aveam nevoie să trăim mai aproape de copiii noștri. „Să rămânem aici”, am decis."Să găsim un loc de locuit aflat la câțiva minute de mers pe jos de fiica noastră cea mare și de familia ei. Acest lucru ne-ar aduce, de asemenea, la doar o scurtă călătorie cu mașina de fiica numărul 2 și de soțul ei și de a învălui un oraș." Asta a fost - o decizie neînțeleasă. Vă mulțumim, COVID, pentru că ați clarificat problema.

Se pare că mulți alții au luat decizii similare. Așa cum a scris Jamie Ducharme Timp , "În lumea relațiilor, bijutierii raportează creșteri de două cifre ale vânzărilor de inele de logodnă Washington Post raportat în decembrie. În versiunea din 2020 a raportului anual 'Singles in America' al Match, mai mult de jumătate dintre respondenți au spus că acordă prioritate întâlnirilor și regândesc calitățile pe care le caută într-un partener, probabil provocate de revoltele sociale complete din acest an. "

Următoarea întrebare: Cum poți fi sigur că poți depinde de persoana pe care o iubești?

Care dintre relațiile tale au potențialul de a fi suficient de puternic pentru a-ți oferi un sentiment de siguranță la întrebarea cine va fi acolo pentru tine în vremuri dificile?

Timpul, atenția și momentele bune împărtășite pot întări aceste legături. Apropierea geografică ajută. Mai presus de toate, câtă energie negativă și cât de multe „vibrații” pozitive curg în interacțiunile tale în acele relații afectează securitatea relației tale.

Observați câtă energie pozitivă dați prin zâmbete, contact vizual, apreciere, afecțiune, interes pentru celălalt, împărtășirea râsului și grijă unul de celălalt.

Observă și cât de mult dai opusul. Sperăm că nu este practic negativ, adică fără reclamații, critici, vina, mângâiere, spunându-i partenerului tău ce să facă sau mânie.

Pentru aproape toată lumea, există mai multe lucruri care ar putea face ca părinții, familia extinsă, prietenia, alte persoane semnificative, căsătoria și alte relații să fie și mai plăcute, nu - și de încredere atunci când aveți cu adevărat nevoie de ele. (Aflați mai multe de pe site-ul meu web.)

Angajamentul creează securitate.

Angajamentul contează și el. Asta face ca căsătoria să fie un pariu mai sigur decât a trăi împreună. Căsătoria adaugă un angajament legal. De asemenea, solidifică în general o schimbare mentală internă de la poate la cu siguranță și pentru totdeauna .

Angajamentul față de căsătorie are totuși limitele sale. Acest contract poate fi întrerupt dacă interacțiunile pozitive nu sunt suficient de mari și energiile negative sunt prea mari. Sau dacă un soț cade pradă a ceea ce eu numesc 3 A: dependență, afaceri și furie abuzivă.

Concluzia: folosiți ceea ce sperăm că vor fi ultimele luni de COVID ca o trambulină pentru modernizarea relațiilor cheie din viața dumneavoastră?

Cu siguranță, această epocă COVID a fost pentru mulți un timp de lipsuri: pierderi de venituri, probleme la locul de muncă, provocări din cauza prea multei izolare socială, pierderea libertății de a ieși afară și pentru toate prea multe, boli grave și chiar deces .

Totuși, în același timp, COVID oferă șansa de a reevalua pe cine puteți depinde în viața voastră - și un timp pentru a vă gândi serios la ceea ce ați putea dori să actualizați în aceste relații. Ce ați putea face diferit pentru a ușura tensiunile și pentru a îmbogăți fluxul de interacțiuni pozitive în acele relații?

Modernizările de relații sunt investiții perfecte. Ei îți plătesc beneficii acum - și în același timp cresc șansele ca atunci când ai nevoie în special de îngrijire și sprijin, acea persoană va fi acolo pentru tine. Vă mulțumim, COVID, pentru că ne-ați reamintit să hrănim legături puternice și iubitoare cu cei de care, într-o zi, s-ar putea să avem nevoie să depindem.

Relatii Citiri esentiale

Legătura convingătoare dintre dragoste și inteligență