De ce BPD cauzează legătura cu familia și prietenii

Persoanele cu simptome de tulburare de personalitate la limită (BPD) suferă de dereglare emoțională care adesea îi determină să se arunce în fața indivizilor apropiați. Când sunt frustrați sau când nu primesc ceea ce își doresc atunci când doresc, ei experimentează adesea fulgere de furie îndreptate cel mai adesea către cei mai apropiați de ei. Acest lucru duce adesea la izbucniri dureroase. Când ancorarea este fizică, este de obicei vizată mai degrabă de obiecte decât de oameni, uneori rezultând proprietăți sparte sau deteriorate, cum ar fi lovirea pereților sau deteriorarea mașinii cuiva. În acest post vom explora de ce BPD îi determină să se comporte astfel.

Deși atacul poate fi fizic, cel mai adesea ia forma unor batjocuri verbale dăunătoare sau abuzive. Următorul este un exemplu de femeie cu BPD care are o conversație cu fiul ei adult:

Mama: Jackie, mă poți duce la piață să iau ulei de măsline?

Jack: Sunt în mijlocul unui apel la muncă.

Mama: Când vei termina?

Jack: Nu pot vorbi acum.

Mama: Ce este atât de important încât nu-ți poți duce mama la magazin repede?

Jack: Niciun raspuns

Mama: Vorbesc cu tine.

Jack: Mamă, acesta este un apel important.

Mama: Totul este mai important pentru tine decât mine. Uita. Și uită că ai o mamă. Îl voi obține singur.

În schimbul de mai sus, mama lui Jack este frustrată de faptul că Jack nu-i oprește apelul și o duce la magazin în momentul în care a cerut-o. Când el nu a răspuns așa cum și-a dorit ea, s-a lovit de el.

Ce o face pe mama lui Jack să-l lovească?

Mama lui Jack îl consideră personal pentru a nu-i satisface nevoile. O interpretează ca pe o marginalizare a valorii sale și lipsită de respect. Interpretarea acesteia o face să se simtă nesigură despre ea însăși și despre relația ei cu fiul ei.

Aruncarea îi face pe cei din jur să se simtă atacați. Multe persoane cu BPD se lovesc frecvent de alții, iar cei din jur ajung să se aștepte la agresiune și sunt păzite și în cele din urmă devin păzite și defensive față de persoanele care suferă de BPD. De exemplu, Bob și Marsha sunt căsătoriți de mulți ani. Următorul eșantion al dialogului lor se întâmplă aproape de fiecare dată când Marsha dispare mai mult de câteva ore.

Bob: Te-ai întors de la vizita la mama ta?

Marsha: Acum câteva minute.

Bob: Când aveai de gând să-mi spui că ești acasă?

Marsha: Eram pe punctul de a intra.

Bob: Cu greu am auzit de tine în timp ce erai plecat, așa că am crezut că nu vrei să fii în preajma mea.

Marsha: Bob, nu mai începe asta. De fiecare dată când o vizitez pe mama, primesc acest lucru, nu mă iubești de rutină.

În această discuție, Bob, care are simptome de BPD, își exprimă teama de a nu fi iubit și, prin urmare, abandonat, un simptom comun al BPD. Marsha a mai auzit asta de mai multe ori și astfel devine necaracteristic nerăbdătoare și defensivă. Acest lucru adaugă mai mult conflict situației deja tensionate.

Din interacțiunea de mai sus reiese clar că Bob este nesigur cu privire la dorința și atractivitatea sa față de soția sa. Nu are încredere că soția lui este îndrăgostită de el și angajată față de el. El nu se simte suficient de bine, așa că caută asigurarea de la soția sa sub formă de cerințe și posesivitate.

Marsha experimentează acest lucru ca fiind acuzator și controlant. Ea exprimă mai degrabă enervare decât siguranță, frustrându-l astfel pe Bob. El reacționează cu mai multe acuzații, care o determină să se îndepărteze de el. Teama sa de abandon provoacă comportamente care îl determină pe Marsha să-l abandoneze. O profeție auto-împlinită provoacă disfuncționalități în căsătorie.

Rolul disfuncționalității emoționale

BPD este asociat cu dereglarea emoțională. Atât mama lui Jack, cât și Bob experimentează acest lucru, deoarece sistemele lor nervoase răspund foarte puternic la amenințările percepute de abandon. Intensitatea răspunsului emoțional le copleșește capacitatea de a face față și experimentează anxietate semnificativă.

Lashing în acest mod, de fapt, reduce de obicei anxietatea, dar o face prin alungarea altora. Din păcate, acest lucru le întărește frica de abandon și provoacă instabilitate în relațiile lor, rănind pe cei mai apropiați.

Învățarea de a face față emoțiilor intense va diminua tendința de a-i lovi pe ceilalți. Psihoterapia, inclusiv terapia dialectică a comportamentului (DBT) va facilita acest proces. O reglementare emoțională mai eficientă îi va ajuta pe mama lui Jack și pe Bob să își sporească încrederea și independența, făcând astfel perspectiva de a fi abandonată mai puțin amenințătoare și mai puțin dureroase.

Înțelegerea a ceea ce indivizii cu simptome de experiență BPD îi va ajuta pe cei din jur să comunice mai eficient, protejându-se în același timp de lovirea abuzivă. De exemplu, afirmații precum Înțeleg că te doare, dar nu pot să mă împiedic în timp ce mă rănești (sau mă resping) funcție pentru a seta o graniță în jurul valorii de a nu permite abuzul și de a nu oferi ajutor sau sprijin în timp ce sunt maltratați. De asemenea, oferă pacientului BPD o cale clară către obținerea de sprijin dacă sunt dispuși să preia controlul și responsabilitatea pentru comportamentul lor.

De-a lungul timpului și cu efortul tuturor părților, aceste tehnici vor duce la o mai bună calitate a relației cu cei care suferă de simptome ale BPD și pentru aceștia.