De ce aceasta este o zi a mamei de reținut întotdeauna

Conţinut

• Puncte cheie

Puncte cheie

• Este a doua noastră Ziua Mamei în timpul COVID, o oportunitate de a lua în considerare ceea ce este semnificativ și cum dorim să trăim cea mai bună viață.
• Putem fi triști pentru adversitate și provocare și recunoscători pentru lecțiile critice de viață pe care le-a învățat de data aceasta copiii noștri.
• Prin adversitate putem prospera, crește și avea noi perspective profunde.

Ne îndreptăm continuu spre viața vie, așa cum o știam odată, încă se sărbătorește o altă zi a mamei în timpul pandemiei. Din martie anul trecut, viața s-a schimbat drastic. Cei mai mulți dintre noi nu ne amintim să experimentăm o astfel de gamă de emoții într-o perioadă atât de scurtă de timp. Prin COVID a fost luată în considerare noua siguranță, sănătate, viabilitate economică, socializare, printre altele.

Există încă multe pentru noi, deoarece ne aventurăm acum în ceea ce se simte ca o lume nouă în care trebuie să ne considerăm noul nostru normal. Niciodată nu ne-am fi putut imagina că ne aflăm în această situație dificilă. Ne-am dat seama rapid că avem un control limitat și că viața este plină de incertitudine. Aceasta este o primă oportunitate de a lua în considerare ce și cine este semnificativ pentru noi și cum dorim să ne trăim cele mai bune vieți.

În această zi a mamei, procesez impactul acestei circumstanțe asupra copiilor mei. Sunt trist pentru adversitatea și provocarea lor, dar sunt la fel de recunoscător pentru toate lecțiile critice de viață pe care le-a oferit-o. Sunt lucruri pentru care îmi pare rău și alte lucruri pentru care simt o recunoștință imensă.

Copiii mei, îmi pare rău că:

• Învățarea și învățarea dvs. au fost întrerupte de învățarea de la distanță și că a durat mult până să vă întoarceți în sfârșit la școală.
• Ai învățat într-un mod care nu a fost favorabil stilului și nevoilor tale de învățare, iar acum s-ar putea să fii în spatele tău și colegii tăi de clasă.
• Ați ratat repere majore și evenimente care trebuiau reprogramate sau anulate.
• Ți s-a refuzat legătura și afecțiunea umană naturală cu care erai obișnuit, ratat și dorit și că există în continuare bariere în a-l face natural și fără probleme.
• Socializarea ta a fost inhibată, deoarece dezvoltarea ta naturală te îndreaptă spre prioritizarea relațiilor de la egal la egal.
• Pe măsură ce pandemia își face ieșirea, continuăm să fim afectați de acte de rasism, împușcături în masă, terorism, împușcături școlare etc.

Copiii mei, simt recunoștință că:

• Ai avut capacitatea de a-ți provoca reziliența și de a-ți construi abilități adaptive de coping prin adversitate.
• Ai învățat să fii mai conștient, mai sensibil și să pleci pentru binele mai mare.
• Vă dați seama că viața este plină de incertitudine, este nevoie să fiți în mod intenționat și să apreciați momentul prezent.
• Continuați să dezvoltați flexibilitatea pentru a vă asuma riscuri, a face tranziții și a crea strategii.
• Ați avut ocazia să profitați de adevărata recunoștință pentru relațiile și contactul față în față, comunicarea și conexiunea.
• Trebuie să experimentați mai mult timp în familie și ați participat la activități în care nu ne-am angajat de obicei.
• Multe activități au fost suspendate, astfel încât să aveți oportunități doar fii.
• Ai învățat să faci față mai bine plictiselii și să-ți extinzi creativitatea.
• Ați dezvoltat o apreciere mai puternică pentru libertate, sănătate și conexiunea umană.
• Ați dobândit cunoștințe despre hrănirea mediului nostru și ați asistat la curățarea cerului de poluare și revenirea la ape curate.
• Sunteți mai conștienți de igienă, sănătate, îngrijire personală și fitness.
• Ați recunoscut că putem lucra pentru a acomoda schimbările și a ne întinde până la limite pe care nu am crezut niciodată că le putem.
• Ți-ai asumat noi interese și hobby-uri.
• Ai fost martor al furnizorilor de asistență medicală și al primilor respondenți laudat și recunoscut și ai ajuns să vezi adevăratul eroism.
• Ați observat eroi de zi cu zi, inclusiv muncitori din prima linie, precum casieri de supermarketuri, șoferi de autobuz, poștași, agenți de securitate, obținând recunoașterea pe care o meritau.
• Aveți o adevărată apreciere pentru profesorii dvs. și pentru sala de clasă, deoarece ați fost forțați să învățați la distanță.
• Aveți o conștientizare mai mare a valorii vieții umane.
• Ați realizat că lucrurile se pot schimba într-o clipă și că trebuie să apreciem fiecare moment prețios.

În timp ce Ziua Mamei vine împreună cu multe emoții mixte, aceasta îmi oferă recunoștință pentru lecțiile neprețuite pe care copiii mei le-au învățat. Prin adversitate, putem prospera, crește și avea noi perspective profunde. Pe măsură ce ne reîntâlnim, lăsați-l să fie cu demnitate în timp ce evaluați pentru noi înșine și familiile noastre ceea ce contează cu adevărat.

Iată o meditație atentă ghidată de ziua mamei condusă de mine :