4 sfaturi pentru rezolvarea dificultăților comune de creștere a copilului

Conţinut

• Puncte cheie

Puncte cheie

• Experiența fiecărui părinte este unică, dar există câteva modalități prin care părinții pot face față problemelor comune.
• Părinții pot învăța copiii să trăiască fără rușine și să modeleze rezolvarea conflictelor cerându-și scuze atunci când își pierd cumpătul.
• Recompensarea comportamentului bun în loc de încercarea de a prinde un comportament rău poate ajuta la crearea unui mediu pozitiv.
• Este de asemenea important să evităm perpetuarea miturilor despre normele de gen și să purtăm conversații deschise și directe despre sex cu adolescenții.

În calitate de psihiatru, sunt martor direct la dificultățile cu care se confruntă părinții atunci când cresc copiii. Înțeleg că nu există un manual perfect pentru părinți care să vă învețe cum să vă creșteți cel mai bine copiii. A fi un părinte pentru prima dată înseamnă adesea despre încercări și erori. Oamenii primesc sfaturi din mai multe resurse și transmit practicile parentale generațional, dar este greu de știut ce va funcționa cel mai bine. Se pare că ar trebui să fie la fel de simplu ca să oferim dragoste, mâncare, educație și adăpost.

Începând de când un copil este mic, părinții vor căuta deseori sfaturi de la părinți cu experiență și se vor baza pe ceea ce au fost învățați când erau copii. Oamenii au tendința de a părinți în mod similar cu modul în care au fost crescuți de părinți. Nu este instinctual, ci învățat prin ceea ce părinții tăi au modelat. Este util să consultați resurse, cum ar fi cărțile parentale, sau să întrebați mentori, profesori și prieteni. Acest lucru nu înseamnă că va fi întotdeauna ușor sau perfect.

Cum puteți face față dificultăților comune de părinți în etapele mai tinere ale dezvoltării copilului?

1. Modelează rezolvarea adecvată a conflictelor în fața copiilor tăi. Chiar și părinții care practică obiceiuri comportamentale bune ar putea să-și piardă cumpătul în fața copiilor lor. Atâta timp cât vă cereți scuze și admiteți că ați zburat de pe mâner, acesta vă poate învăța copiii cum să rezolve în mod adecvat conflictele. Fă tot posibilul să nu-ți pierzi cumpătul, desigur, dar realitatea este că și copiii tăi vor vedea cum te machiezi și vei învăța dintr-o luptă. Aceste situații pot fi unele dintre cele mai mari lecții de viață.

2. Ai de-a face cu propria rușine și nu o transmite mai departe. Viața a fara rusine stilul de viață creează încredere, alimentează stima de sine și încurajează relații sănătoase. Adolescenții sunt mai predispuși să facă rușine decât adulții. Este mai probabil ca femeile să experimenteze efectele negative ale rușinii. A spune „nu” și a fi nevoit să-ți pui o scuză sau chiar mai rău - spele și să te simți vinovat - sunt toate simptome ale rușinii. Oferiți copiilor permisiunea de a stabili limite și învățați-le limba pentru a face acest lucru. Permiteți-le să spună „nu” și practicați cum să faceți acest lucru și arătați-le cum să exprime vulnerabilitatea. Acesta este antidotul rușinii: Nu vă fie teamă să spuneți că vă este frică sau că ați făcut o greșeală.

3. Concentrați-vă pe comportamente bune.Sau „prinde-i cum sunt buni”. Ignorați negativitatea. Crearea unui mediu pozitiv este benefic pentru copii. Aceasta include prinderea lor atunci când prezintă un comportament bun. Când sunt buni, lăudați-vă și răsplătiți comportamentul. Recunoașterea comportamentului rău întărește atenția negativă, așa că faceți tot posibilul să îl ignorați.

4. Dezabonați-vă de la normele de gen. Normele de gen pot crea un mediu toxic pentru copii. Trăsăturile feminine și masculine sunt prezente în toate sexele. Ideile noastre despre cum ar trebui să acționeze băieții și fetele perpetuează miturile despre gen, care nu sunt de ajutor.

Creșterea copilului în adolescență devine puțin mai dificilă odată cu apariția pubertății și dorința de mai multă independență. Este important să ai o comunicare directă și deschisă cu adolescentul tău despre sex. Este o concepție greșită că a vorbi despre sex cu copiii tăi îi încurajează să înceapă să facă sex mai devreme.Părinții trebuie să-și pregătească și să-și protejeze copiii prin implicarea adolescentului în conversație și învățându-i practici sexuale sigure. Oferiți informații corecte și încurajați-l pe adolescent să aștepte să facă sex până când se simt pregătiți. Explicați cum să utilizați contracepția și discutați despre practicile sexuale sigure.

Fiecare experiență parentală este unică. Faceți tot ce puteți, oferiți sfaturi bune și, dacă strategia dvs. nu funcționează, schimbați direcția și continuați. Copiii sunt rezistenți și vă vor oferi șanse nelimitate. Dacă aveți nevoie de ajutor, întrebați de câte ori este necesar. Trăiți o viață de părinți fără vinovăție.