Cum a modificat COVID-19 percepția noastră asupra timpului

Conţinut

• Puncte cheie
• Contracții și dilatații ale timpului
• Anul acesta ciudat s-a încurcat cu creierul nostru
• Unde s-a dus timpul anul trecut - și ce am învățat?

Puncte cheie

• Cu toții trăim în moduri ciudate de peste un an, în speranța unui sfârșit, în timp ce anxietatea ne confundă simțul timpului, de obicei calibrat.
• Timpul s-a încurcat cu creierul nostru, în timp ce învață să descopere amintirile evenimentelor petrecute în pandemie.
• În timp ce timpul continuă să scape, experiența noastră despre el se poate schimba, contractându-se sau dilatându-se cu o serie de factori, de la ritmurile noastre naturale ale corpului și sănătatea la emoții.

Acum un an, am avut o prăjitură de ziua de naștere cu familia într-o cafenea. Nu o știam în acel moment, dar era ultima oară când eram într-un spațiu închis, altul decât propria mea casă. Privind în urmă, nu m-am putut abține să mă întreb de ce timpul pare să se miște repede pentru mine, dar încet pentru prietenii mei. De ce am uitat numele cunoscuților și de ce mi-au scăpat ocazional niște cuvinte obișnuite cu o silabă suplimentară sau una lipsă?

Există motive întemeiate: anxietatea este una, dar interacțiunea umană vie este un motiv care domină. Nu trebuie să spun nimănui că a fost un an atât de groaznic, plin de șmecherii politice, alegeri înțepătoare de unghii, frică de sănătate și diviziune. Apropo de mușcătura unghiilor, probabil ați observat că unghiile dvs. au crescut surprinzător de repede în 2020.

Cel mai rău dintre toate, nimeni nu știa când se va termina ciudatul mod de a trăi. Și acesta este principalul factor de anxietate. Se pare că există o contradicție: viețile noastre sunt suspendate de rutine care ar trebui să facă timpul să pară mai rapid, totuși timpul pare să se miște mai încet.

Contracții și dilatații ale timpului

Timp de secole știm că simțul timpului depinde de dispoziție, fericire generală și rutină. O persoană care intră într-un roman la plajă va avea un alt simț al timpului decât cineva care colectează chitanțe pentru un audit de impozit pe venit. Percepția timpului se contractă prin plăcerea evenimentelor și se dilată prin plictiseala de a face sarcini meniale.

Experimentele au arătat, de asemenea, că putem simți timpul contractat, chiar și atunci când știm că este inflexibil. Diferențele de viteză ale acelor timpuri depind de situații, deoarece creierul folosește dilatații și contracții de timp pentru a coordona și sintetiza funcțiile noastre motorii și alte funcții senzoriale.

Creierul are un control enorm prin intermediul unui mecanism de ceas intern care reglează răspunsurile corpului nostru. Învață să perceapă trecerea timpului din amintirile evenimentelor care se întâmplă - ritmuri circadiene de noapte-întuneric și lumina zilei și plăcerea evenimentelor și plictiseala de a face sarcini minime. Este flexibil, totuși, atunci când trebuie să fie.

Dar acel ceas intern trebuie setat. Lumina care vine din ochii care semnalizează creierul are un efect considerabil. În lunile de iarnă, suntem în interior, obținând o lumină ultravioletă insuficientă și un contact uman redus cu rudele, vecinii și prietenii noștri. Acest tip de viață distorsionează memoria evenimentelor în timp. Se joacă cu mintea și se încurcă cu creierul pentru a face ca cineva să se simtă ca un zombiel.

Oamenii au nevoie de o îmbrățișare din când în când. Avem fețe de văzut pentru comunicare. Un zâmbet este un semnal emoțional pentru ca o altă persoană să zâmbească înapoi. Și evoluția ne-a făcut, prin pur și simplu, un accident glorios, să ne facem ființe sociale slab echipate pentru a trăi ca pustnici Zooming.

Anul acesta ciudat s-a încurcat cu creierul nostru

Timpul și memoria sunt strâns legate, iar memoria poate fi oarecum iluminată cu instrumente de neuroimagistică care stabilesc asociații cauzale ale zonelor creierului cu roluri funcționale relativ specifice. Evenimentele semnificative devin repere de neșters în cronologia vieții noastre, deoarece amintirile sunt semnele timpului. Dacă nu atașăm o dată sau un grup de evenimente memorabile colectate, confundăm momentul evenimentelor în amintirile noastre. În aceste zile de COVID, amintirile noastre se încurcă; ele se aglomerează în rutinele noastre repetate care fac ca fiecare zi să se simtă ca și cum ar fi fost cu o zi înainte.

Cu toții avem iluzii temporale. Cocaina și marijuana pot schimba și distorsiona timpul. La fel și bolile, cum ar fi tulburările bulimice, schizofrenia, Parkinson și bolile Alzheimer. Dar toată lumea distorsionează timpul intermitent (din motive practice) ca dilatații sau contracții, în funcție de căile neuronale care urmează să fie activate pentru senzații coordonate sau de ce stimulente (cofeina, de exemplu) sunt în dietă. Apoi, există emoții mai benigne, cum ar fi o despărțire, o vacanță sau un eveniment plictisitor, care distorsionează gândirea temporală naturală.

Anxietatea, însă, este o fiară fantomatică. Nu întotdeauna ne dăm seama că controlează. Și de aceea timpul se încurcă cu creierul care trăiește în acest an anormal.

Unde s-a dus timpul anul trecut - și ce am învățat?

Corpul cunoaște timpul din impulsurile, bioritmurile și zeitgebers . Aceste măsuri sunt doar în minte. Așadar, când întrebi unde a trecut anul, știi că a mers acolo unde merg toți anii: într-o amintire confuză care întotdeauna telescopează timpul în funcție de dispoziție.

Ce am învățat din acel an urât trecut? Multe. Am știut întotdeauna că știința, cel mai bun instrument pentru supraviețuirea umană, este de partea noastră. Dar, pe lângă faptul că știm că Zooms sunt doar OK, nu un înlocuitor pentru contactul uman real, acum avem o apreciere reînnoită pentru norocul din viața noastră. Este ceva ce nu ar trebui să uităm niciodată. Și să nu uităm că politica controversată poate înrăutăți criza.

Având toate veștile bune venite de la CDC și din alte părți, ar trebui să sărbătorim.Vor fi clipuri pe parcurs în următoarele câteva luni, dar imunitățile se construiesc și încearcă să rămână înaintea variantelor. Economiștii de frunte cred că economia va reveni complet înainte de vara anului 2022.

Vine mai mult soare. Poate chiar și pe 4 iulie. Stai acolo.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. și Rutherford, A. L. Wolfe, C. (1996). „Modificarea percepției timpului la oamenii în vârstă rezultă din încetinirea unui ceas intern.” Society for Neuroscience Abstracts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) „Istoria concepțiilor și relatării timpului și cercetarea timpurie a percepției timpului”. În: Grondin S, ed. Psihologia timpului. Bingley, Marea Britanie: Emerald Press, 1–50.

Marc Wittmann, tradus de Erik Butler, Felt Time: Psihologia modului în care percepem timpul (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.