A fi creativ este cheia pasiunii romantice?

Pasiunea este o mare forță care eliberează creativitatea, deoarece dacă ești pasionat de ceva, ești mai dispus să-ți asumi riscuri. —Yo-Yo Ma

Există vreo legătură între creativitate și pasiunea romantică? Un nou articol de cercetare publicat în Journal of Personality and Social Psychology sugerează că există.

Scris de Kathleen L. Carswell și Eli J. Finkel de la Northwestern University și Madoka Kumashiro Goldsmiths de la Universitatea din Londra, articolul prezintă rezultatele a trei studii de cercetare care examinează dacă a fi creativ ajută la consolidarea relațiilor romantice pe termen lung.

După cum subliniază autorii, ceea ce numim pasiune romantică poate avea multe nume, inclusiv dorința romantică, atracția, dorința sau erosul. Nu este surprinzător faptul că numeroase studii de cercetare au demonstrat rolul pe care îl joacă pasiunea romantică în relațiile pe termen lung și bunăstarea personală. Cu siguranță, importanța pe care o acordăm pasiunii romantice ajută la explicarea popularității romanelor de dragoste, a cântecelor de dragoste, a poeziei, a filmelor, a programelor de televiziune etc.

Totuși, pentru tot ceea ce apreciem acest tip de pasiune, este important să menționăm exact cum fragil poate fi. Deși căsătoria este de obicei privită ca fiind un angajament pe tot parcursul vieții, aproape fiecare teorie majoră care explică pasiunea romantică recunoaște că de obicei crește devreme în majoritatea relațiilor și scade încet cu timpul.

Dar nu in totdeauna. Un studiu recent a raportat că, în rândul cuplurilor în relații de cel puțin 10 ani, 40% au raportat că sunt încă „foarte intens îndrăgostiți”. În același studiu, cercetătorii au completat aceste auto-rapoarte cu rezultate funcționale ale RMN care arată că pe termen lung cuplurile care raportează un grad ridicat de pasiune au prezentat o activare sporită în aceleași regiuni ale creierului ca și persoanele aflate în stadiile incipiente ale unei relații pasionale.

În explorarea acelor factori care pot menține vie o relație romantică, cercetătorii au identificat diferiți candidați posibili. Acestea includ factori de relație, cum ar fi menținerea unei intimități regulate, concentrarea pe experiențe de relații pozitive, reacția reciprocă la nevoile parteneriatului și convingerea că satisfacția sexuală poate fi atinsă prin muncă și efort.

Cu toate acestea, în propriile lor cercetări, Carswell, Finkel și Goldsmiths au decis să se concentreze pe un alt factor în totalitate: creativitatea. De obicei definită ca abilitatea de a imagina și de a produce ceva original și neașteptat, dar totuși adecvat și util, creativitatea a fost în centrul a nenumărate studii de cercetare. Dar, alături de rolul pe care creativitatea îl poate juca în bunăstarea emoțională și satisfacția vieții, creativitatea poate fi importantă și în promovarea de noi relații.

Cu siguranță, studiile privind selecția partenerilor demonstrează că indivizii extrem de creativi sunt mai capabili să atragă potențiali colegi și să formeze legături emoționale puternice care pot crește cu timpul. Dar s-au făcut relativ puține cercetări până acum cu privire la valoarea creativității pentru păstrarea vieții pasiunii în relațiile stabilite.

De exemplu, creativitatea poate fi asociată cu capacitatea de a vedea un partener prin „ochelari de culoare trandafir” și de a vedea un partener mai favorabil decât partenerul respectiv s-ar putea vedea pe sine sau pe sine. Aceste „iluzii de partener pozitiv” au fost strâns legate de cercetători de rezultate mai pozitive ale relației în general. Nu numai că aceste iluzii înseamnă trecerea cu vederea deficiențelor unui partener, dar pot face și partenerul să se simtă mai atractiv și mai mulțumit de relații. De asemenea, întrucât creativitatea implică abilitatea de a se angaja în activități creative (creativitate mică), a avea un nivel ridicat de creativitate permite oamenilor din relații să evite să cadă în rutine stabilite care ar putea duce la plictiseală și nemulțumire.

Primul dintre cele trei studii realizate de Carswell și de co-cercetătorii săi a implicat un sondaj online realizat prin intermediul platformei Amazon Mechanical Turk. Un total de 510 participanți, (66 la sută femei), toți aflați într-o relație angajată, au completat chestionare, inclusiv Scala de personalitate creativă și scara de comportament creativ care măsoară trăsăturile de personalitate și comportamentele legate de creativitate. Participanții au realizat, de asemenea, diferite măsuri de dragoste pasională, inclusiv elemente precum: „Uneori simt că nu-mi pot controla gândurile; ei sunt obsesiv asupra [partenerului meu]” și „Îmi doresc [partenerul meu] fizic, emoțional, mental” ( inventarul computerizat a inserat numele partenerului direct, mai degrabă decât termenii generici, cum ar fi „partenerul meu”). Participanții au completat, de asemenea, elemente care își evaluează relația în termeni de dorință sexuală și satisfacție generală a partenerului.

Al doilea studiu a implicat evaluări în persoană a 139 de cupluri într-un cadru de laborator. Fiecare participant a fost rugat să își evalueze partenerul pe douăzeci și șase de trăsături, cum ar fi creativitatea și atractivitatea. De asemenea, li s-a cerut să se evalueze pe aceleași trăsături ca o măsură a iluziilor pozitive în raport cu autoevaluarea partenerilor.

Pentru cel de-al treilea studiu, cercetătorii s-au bazat pe rezultatele primelor două studii folosind un design longitudinal de nouă luni pentru a măsura modul în care creativitatea a afectat pasiunea în timp. O sută douăzeci de persoane în relații stabile au fost testate la intervale de trei luni cu chestionare care măsoară pasiunea romantică și creativitatea. În cadrul ultimei sesiuni, participanților care participau împreună cu partenerii lor li s-a dat o „sarcină de intimitate fizică” care le implica să fie lăsați singuri în privat timp de șapte minute. Înainte de a fi lăsați singuri, cercetătorii le-au spus să se angajeze într-o „intimitate fizică la fel de mică sau la fel de mare pe cât doriți (cu rațiunea)”. În realitate, cuplul a fost înregistrat în secret, iar amploarea intimității lor fizice a fost evaluată de experimentatori.

În toate cele trei studii, a avea o personalitate mai creativă a fost puternic asociat cu menținerea pasiunii relaționale în timp. Nu numai că această cercetare a arătat o corelație puternică între creativitate și pasiune, în ansamblu, dar a reflectat, de asemenea, importanța iluziilor pozitive ale partenerului pentru a împiedica scăderea pasiunii romantice. Persoanele extrem de creative care au raportat o pasiune puternică de-a lungul timpului au fost mult mai susceptibile de a-și evalua partenerii mai mult în ceea ce privește atractivitatea fizică și atracția generală pe care aceștia și-au apreciat-o. Măsurile creativității au prezis, de asemenea, o pasiune mai mare în timpul sarcinii scurte de intimitate fizică efectuată nouă luni mai târziu în cel de-al treilea studiu.

Deși aceste descoperiri reflectă importanța creativității în menținerea pasiunii relaționale (ceva care a fost trecut cu vederea anterior de cercetători), Carswell și coautorii ei recunosc limitări semnificative în cercetarea lor. În primul rând, majoritatea participanților lor au fost tineri care au avut relații angajate doar de puțin mai mult de un an (durata medie a relației a fost de 2,45 ani), astfel încât aceste rezultate ar putea să nu fie la fel de utile în prezicerea a ceea ce se poate întâmpla cu o perioadă mai lungă de timp relații.

Cu toate acestea, în ciuda unor astfel de limitări, această cercetare oferă o perspectivă mai optimistă pentru cuplurile pe termen lung care doresc să păstreze „scânteia” din relația lor. Chiar dacă studiile anterioare au sugerat că pasiunea romantică se estompează în timp, studii mai recente arată modalități diferite de a susține pasiunea în timp.

Împreună cu strategiile bazate pe relații, cum ar fi angajarea în activități noi cu partenerul și răspunderea la nevoile partenerului, rolul pe care creativitatea îl poate juca în păstrarea pasiunii trebuie să fie mai bine înțeles. De asemenea, este important să recunoaștem cât de pozitive pot fi iluziile partenerului în menținerea relațiilor. În timp ce acest studiu a analizat doar atractivitatea fizică, iluziile pozitive se pot extinde și la o gamă largă de trăsături și calități diferite ale personalității.

Împreună cu rolul pozitiv pe care creativitatea îl poate juca în relații, oamenii creativi sunt, în general, mai deschiși la noi experiențe și pot avea o pasiune mai mare în aspectele non-romantice ale vieții, inclusiv munca, menținerea prieteniei și hobby-urile.

Din păcate, oamenii consideră adesea creativitatea ca fiind ceva cu care te-ai născut mai degrabă mai degrabă o abilitate care poate fi dezvoltată. În realitate, totuși, oamenii pot învăța să devină mai creativi și să profite de beneficiile unei perspective mai creative asupra vieții în diferite moduri. De fapt, potrivit lui Eileen Waltz, unul dintre autorii cărții din 2016, Construiți-vă creativitatea: instrumente pentru a avea idei și pentru a le face să fie , este posibil să intri în „obișnuința” creativității prin răbdare și pregătirea creierului pentru gândirea creativă. Desigur, este nevoie de timp - dar ce obiectiv care merită nu?

Deci, cultivă-ți creativitatea și învață cum să aplici creativitatea la relațiile din viața ta care contează. Poate fi cheia redescoperirii pasiunii pe care ai crezut-o pierdută.