Dependența de muncă, legată de tulburările psihiatrice

Conţinut

• Unele psihopatologii ar putea merge mână în mână cu dependența de muncă. Care?
• Dependența de muncă și alte psihopatologii asociate
• TOC, depresie ADHD ...
• Concluzii și reflecții

Unele psihopatologii ar putea merge mână în mână cu dependența de muncă. Care?

Dependențele sunt de obicei asociate cultural cu micile plăceri din viață pe care majoritatea populației le recunoaște ca atare: alimente dulci sau cu carbohidrați, utilizarea internetului, tutun (pentru fumători) etc.

Cu toate acestea, pot apărea și comportamente dependente legate de sarcini pe care nu toată lumea le apreciază. Dependența de muncă este un astfel de exemplu.

Dependența de muncă și alte psihopatologii asociate

Workaholism , sau workaholism în engleză, poate părea pozitivă din punct de vedere al productivității pe termen scurt, dar are consecințe foarte negative asupra sănătății. Faptul de a dedica mai mult timp decât este necesar pentru a lucra face ca ritmurile de mâncare și somn să se schimbe și acestea sunt mult mai comprimate în program, că orele de odihnă sunt rare și că nivelurile de stres cresc, în plus față de sărăcirea vieții sociale al oamenilor.

Cu toate acestea, un studiu publicat recent în PLoS ONE leagă dependența de muncă nu numai de problemele de sănătate, ci și de oboseală și de o dietă slabăși, de asemenea, la riscul simptomelor asociate cu tulburări mentale.

TOC, depresie ADHD ...

Rezultatele găsite arată o corelație între dependența de muncă și similitudinile cu simptomele unor tulburări precum tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), depresia sau tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Astfel, persoanele dependente de muncă sau dependenții de muncă au tendința de a prezenta tulburări mentale într-o proporție mai mare decât populația care nu experimentează acest tip de dependență.

Această cercetare se bazează pe studiul a 1.300 de persoane care locuiesc în Norvegia, care au completat o serie de pagini ale chestionarului. Fiecare dintre acești voluntari a primit un scor pe o scară de workaholism bazată pe opțiuni, cum ar fi „Cât de des în ultimul an ați lucrat atât de mult încât sănătatea voastră a suferit de asta?” Dar, în plus, chestionarul a inclus întrebări despre indicatorii anumitor tulburări mentale.

Legătura sau corelația semnificativă dintre prezența dependenței de muncă și seturile de simptome asociate cu tulburări mentale a apărut după ce aceste date au fost încrucișate între ele. Specific, în jur de 8% dintre participanți au arătat tendințe spre perfecționare în muncă, iar printre aceste persoane proporția celor afectați de tulburări a fost mult mai mare.

Specific, 32,7% dintre persoanele ale căror caracteristici coincid cu cele ale muncitorilor au prezentat simptome asociate cu ADHD, în timp ce pentru restul voluntarilor procentul a fost de 12,7%. 25% dintre aceștia ar putea prezenta TOC și 33% tulburări de stres. În ceea ce privește proporția persoanelor a căror descriere se potrivește cu criteriile de diagnostic pentru depresie în rândul persoanelor cu dizabilități, aceasta a fost de 9% și de 2,6% în rândul grupului de voluntari.

Concluzii și reflecții

Aceste rezultate nu sunt atât de surprinzătoare când luăm în considerare cât de mult se pot extinde efectele dependenței de muncă în viața modernă. Odată cu utilizarea pe scară largă a laptopurilor, tabletelor și smartphone-urilor cu acces la Internet, orele de lucru devin din ce în ce mai multe ore dedicate anterior timpului liber și sunt amestecate cu treburile casnice și viața personală în afara biroului.

Noii profesioniști nu au o referință clară pentru a ști când se termină partea profesională și când încep orele dedicate timpului liber, odihnei sau concilierii familiale. De aceea, dacă înainte de muncă dependența era limitată la pereții clădirii în care lucrați, acum acești pereți au căzut și orizontul posibilităților de a adăuga ore la muncă (și de a le scădea din viața privată) s-a extins cu mult dincolo de ceea ce este sănătos.

În lumina acestor studii putem ajunge la o concluzie clară. Instrumentele și strategiile pentru a preveni apariția la locul de muncă nu trebuie doar să poarte responsabilitatea de a deveni muncitori eficienți pe termen lung, departe de sindromul burnout-ului care poate provoca scăderea productivității noastre, dar, mai fundamental, trebuie să ne păstreze nivelul de sănătate și bunăstare.