Excesul de îngăduință al copilăriei poate duce la neputință învățată

Conţinut

• Ce este neajutorarea învățată?
• Oamenii pot dezvolta neajutorarea învățată?
• Excesul de îngăduință al copilăriei duce la neputință învățată?

La sfârșitul anilor șaizeci, Martin Seligman și Steven Maier făceau cercetări asupra câinilor și evadarea condiționată la Universitatea din Pennsylvania. Aceasta este o conversație și un cont fictiv.

Seligman: ’ Ai văzut asta? ’

Maier: ’ Ce?"

Seligman: ’ Câinele tocmai a renunțat. Doar renunță. Nici măcar nu a încercat să scape, deși a fost șocat mereu. Parcă ar fi învățat să devină neajutorat .’

Maier: ’ Nu aș fi ghicit asta! Trebuie să ne dăm seama de ce s-a întâmplat asta. Neajutorare învățată. Este foarte interesant. "

Seligman: „Cred că am dat peste ceva care are o semnificație de anvergură”.

Maier: "Da. Ar putea fi la fel de important ca Pavlov să-și condiționeze câinii să saliveze"

Seligman: „Nu știu despre asta, dar îmi place să accepți psihologia pozitivă”.

Ce este neajutorarea învățată?

Martin Seligman și Steven Maier au descoperit principiul psihologic al neputinței învățate în anii 1960 în timp ce desfășurau cercetări de condiționare a câinilor. Au așezat câinii într-o navetă cu două părți separate de un gard scurt, suficient de jos pentru ca un câine să sară peste. Câinii au fost repartizați aleatoriu în una din cele două condiții experimentale. Câinii aflați în prima stare nu au purtat un ham de reținere. Au învățat repede să sară peste gard pentru a scăpa de șocul electric. Câinii din starea a doua purtau un ham care îi împiedica să sară peste gard pentru a scăpa de șocul electric. După condiționare, câinii aflați în cea de-a doua stare nu au încercat să scape de șocul electric, deși erau neîngrădit și ar fi putut scăpa. Învățaseră să devină neajutorați.

’Neajutorarea învățată apare atunci când un individ se confruntă continuu cu o situație negativă, incontrolabilă și încetează să încerce să-și schimbe circumstanțele, chiar și atunci când are capacitatea de a face acest lucru.„Psihologia de azi

Oamenii pot dezvolta neajutorarea învățată?

O critică a cercetării învățate a neputinței în medii de laborator controlate cu animale precum câini, șobolani și șoareci este că s-ar putea să nu se traducă la oameni în lumea reală. Acestea fiind spuse, care este răspunsul simplu la întrebarea „Pot oamenii să dezvolte neajutorarea învățată?” Da.

La om, neajutorarea învățată este asociată cu depresia la adulți, depresie și rezultate mai mici la copii, anxietate și tulburări de stres post-traumatic.

Excesul de îngăduință al copilăriei duce la neputință învățată?

Există trei tipuri de indulgență în copilărie; Prea mult, structură moale și suprasolicitare. Cred că atunci când părinții își hrănesc în exces copiii făcând lucruri pentru ei pe care ar trebui să le facă pentru ei înșiși, părinții le răpesc copiilor abilitățile și, într-un anumit sens, aceste acțiuni ale părinților favorizează o formă de neputință învățată la copiii lor. Copiii supraîncărcați devin neajutorați. Ei cresc fără să aibă abilitățile de care au nevoie pentru a funcționa ca adulți. Neajutorat. Blocat. Și în unele situații; simțindu-mă fără speranță.

Unul dintre modurile în care părinții învață neajutorarea este prin a nu cere copiilor lor să facă treburi. În schimb, părinții fac toate treburile și supra-funcționează pentru copiii lor. Majoritatea copiilor nu văd că este important ca fiecare membru al familiei să contribuie la bunăstarea familiei.

Tema următoarelor mele postări va fi despre treburi și copii:

• „Zero Chores în timpul unei pandemii îți va strica copiii!”
• „Sunt copiii tăi prea ocupați pentru a face treburi”
• „O rețetă pentru creșterea adolescenților neajutorați”

Practică Aloha. Faceți toate lucrurile cu Iubire, Har și Recunoștință.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S. și Seligman, M. E. (1986). Neajutorarea învățată la copii: un studiu longitudinal al depresiei, realizărilor și stilului explicativ. Journal of Personality and Social Psychology, 51(2), 435-442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., și Seligman, E.P. (1976). Neajutorarea învățată, depresia și percepția întăririi. Cercetare și terapie comportamentală. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Neajutorare învățată: relații cu frica și anxietatea. În S. C. Stanford și P. Salmon (Eds.), Stres: De la sinapsă la sindrom (p. 207-243). Academic Press.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. și Shalev, A.Y. (2007). Tulburarea de stres posttraumatic și depresia la femeile bătute: rolul mediator al neputinței învățate. Journal of Family Violence. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Dragoste, H., Cui, M., Hong, P. și McWey, L. M.(2020): percepțiile părinților și copiilor despre părinți indulgenți și simptome depresive ale femeilor emergente, Journal of Family Studies. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M. și Clarke, J. I. (1998). Percepții atribuite de adulți excesului de îngăduință părintească în timpul copilăriei. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.